乾性皮膚刷洗可以改善脂肪團和促進健康光澤皮膚

最近我真的很喜歡乾性皮膚刷牙。為什麼？好吧，聽說您懷孕時可以乾刷。現在有很多東西是懷孕時無法做的，也就是基本上所有的東西，所以我對自己想，如果這是允許的，那我就去做！我一直是一個沉迷於去角質的人，儘管我會一直堅持這一常規，但我還是花了至少每週一次的時間來進行這種稍微更全面的治療。

幹刷和去角質之間的區別：儘管幹刷是一種去角質，但術語“去角質”用於描述在洗澡或淋浴（又稱濕）時去除死皮的方法。您通常會用雙手或有時去角質手套。另一方面，幹刷是完全乾燥（使用花灑）並使用刷子進行的。幹刷的好處更深，更全面，包括淋巴刺激有助於排毒和廢物清除。它還有助於血液循環並促進膠原蛋白的產生。上鉤了嗎？

對那些期望的人的重要說明： 在幹刷之前先諮詢醫生。也要確保自己特別溫柔，尤其是在胃部周圍。如果感覺不舒服，請輕打一下或完全避開胃部。

什麼是乾刷？ 乾性皮膚刷洗是減少脂肪團和促進健康，光澤皮膚的最自然，有效和廉價的方法之一。它可以消除死皮，促進血液循環和淋巴排毒，並清除體內毒素。有興趣嗎 呃，不會的。

我與紐約美容師，名人面部護理專家（NBD的Michelle Williams和Rachel Weisz等客戶）和皮膚護理專家J oanna Vargas進行了交流，以探討如何降低幹刷的負擔。

為什麼： “幹刷的主要目的是刺激膠原蛋白的產生，這將有助於皮膚增稠並減少脂肪團的出現。它還可以增加流向皮膚的血液，並通過幫助消化和腎臟功能幫助淋巴系統釋放毒素。它還顯著增加了彈性，因此非常適合提起和調理問題部位。結果通常會在前兩週內出現！”

頻率： 每天干刷腳後跟，肘部和膝蓋，可大大改善其質地。幹刷會立即增加血液循環，因此完成後您會感到溫暖—完美的冬天！早上洗個澡之前先嘗試一下，幾天后您的皮膚質量和橘皮組織就會有所不同。但是您也可以每週嘗試一次。”

刷子類型： “尋找粗毛刷。硬毛應該是天然的，而不是合成的，最好是植物性的。找到一個帶有手柄的刷子，以防止難以觸及的斑點。”

方向： “從腳的頂部開始，向上刷向心臟，進行長時間掃視，避免來回劇烈的運動。從腳開始，向上移動兩側的腿，然後從手臂向胸部工作。順時針方向將刷子放在肚子上。在大腿內側等停滯不前的區域上花費更多的時間，不要忘記包括手臂的背部和背部。

塗刷後： “我喜歡添加含有乳木果油和可可脂的不錯的身體黃油，尤其是在冬天，以達到極佳的柔軟度和保濕效果。”

感謝喬安娜的不可思議的見解！我建議 使用Cap Beauty的這種刷子，並且只能使用乾淨的身體黃油。這些是我的最愛： Pai， Tata Harper，Earth Tu Face和Susanne Kaufmann。如果您敏感或容易過敏，請嘗試使用Pai；如果您想要去除脂肪或妊娠紋，請嘗試使用Tata；如果您是椰子或可可癮君子，則可以嘗試Earth Tu Face；對於最好的吸收和最美味的氣味，可以嘗試使用Susanne。