癌病究竟是怎麼来的?该怎样预防?

七大要素容易引起癌病

1、“吸”出的癌病

避开肺癌，重中之重，男女各要防好一种“烟”，男性应尽早戒烟，烟草中存在多种致癌物，有些女性不抽烟、也很少触碰二手烟，最后却不幸患了肺癌的原因在于厨房的油烟!

此外，室内装修污染也不容忽视，尤其是甲醛，被称作室内空气污染“第一杀手”。

2、“吃”出的癌病

一个“癌”字三个“口”，代表着癌病在一定程度上与“吃”相关，吃得过咸、吃肉太多、常吃烫食、习惯喝酒及爱嚼槟榔等这些普遍习惯都会增加得癌风险。

3、“省”出的癌病

老一辈很多人十分节约粮食，家中有发霉食物、隔夜饭菜舍不得扔，可是，常吃这类食物容易致癌。

预防黄曲霉毒素，一定要避免吃发霉的食物，尤其是花生、地瓜、甘庶等，一旦长霉就应马上丢弃，养生不剩菜的习惯，能够减少亚硝酸钠摄入，预防胃癌。

4、“懒”出的癌病

1)不想运动。缺乏运动会造成体内免疫细胞降低，大大增加得癌的几率。

2)不想上厕所。陕西省肿瘤医院柴丽表明，习惯了忍尿，不仅会伤害膀光，提升尿频、尿失禁风险;减少膀胱黏膜抵抗力，高发尿道感染，甚至危害肾脏，刺激前列腺，引起发炎等。有研究表明，有忍尿习惯得人，患膀胱癌的概率要更高。

3)不想体检。许多癌症患者拖至晚期症状发生才去医院，这时癌症 保障查出癌病通常于事无补，错过了最佳治疗期，医生也没办法。

5、“熬”出的癌病

讲了好多遍，熬夜便是熬命!熬夜会导致内分泌激素水准的混乱，促使细胞代谢异常，影响组织细胞正常分裂，造成细胞突变，提升得癌风险。

6、“染”出的癌病

2022年1月，厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和强调，“染”是指细菌病毒感染。研究表明，一些病毒和细菌可能和一些癌症的发生息息相关。

1)乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)感染会增加肝癌的发生概率。

2)人乳头状瘤病毒(HPV)感染与宫颈癌、肛门癌、外阴阴道癌、阴茎癌和口咽癌等的发生有关。

3)除了病毒，一些病菌也和癌症的发生有关，其中最为明确的也是最有代表性的便是幽门螺杆菌(Hp)与胃癌、胃淋巴瘤的关系。

7、癌病患病有关外在因素曝露。

包含家族遗传史、消极情绪、年纪、与部分职业爆露等。