9個“小妹妹”保養工作要點，快來做個私處護理健康進行測試吧

當女人們在一起的時候，她們幾乎無話不談，但是有一個問題，即使是她們最親密的朋友也不能談論。這就是私處的問題!

私處的健康關系到女人的一生。可能你的皮膚問題，疲倦，衰老都是因為私處保養不好造成的。想知道自己的私處是否健康?我們來做個小測驗吧!

私處健康小測試：

你每天都用乳液嗎?

2.你一個月穿幾次塑形衣或牛仔褲?

3.你有積極穩定的性生活嗎?

4. 你的間隔年有多長?

5.有沒有感染過婦科炎症?

6、特殊時期，總有一股不雅的味道?

7、你的面部以及有色斑嗎?

8. 你在18歲之前有過第一次性生活嗎?

9.你避孕失敗過嗎?

以上問題，如果有2個或更多的答案“是”，你必須警惕婦科疾病對身體!有必要耐心地閱讀這篇文章。這裏有9個小貼士可以幫助你女性私密處保養保持一個健康的私密空間。

1.知道陰道和外陰的區別

外陰指的是一眼能看到的那部分，包括大陰唇，小陰唇和陰蒂頭。而陰道是我們自己看不到的裏面進行部分，它是將外陰與子宮頸、子宮作為連接發展起來的一條中國管道。可以用一個鏡子檢視，多了解到了一些重要生理的構造，在有安全問題時也能夠早一點發現。

2.溫柔清潔

用無色、無味、無添加劑的純天然肥皂洗外陰，用肥皂在手上搓出泡沫，然後輕輕搓幾下，用清水洗淨。不要往你的陰道裏抹肥皂或者類似的東西。會導致感染。

3.不要用香味濃的產品。

這是最重要的。有香味的產品，如沐浴露、衛生巾等會刺激陰道內壁，這比外界皮膚更敏感。

4.棉布是最透氣的內衣材料，不要穿丁字褲，因為太貼近身體，容易把細菌帶入尿道，增加尿路感染的風險。

5.性愛前後都要排尿

性行為前排尿可把膀胱裏的尿液進行排出，減少一些細菌在體內大量繁殖的可能。性愛後排尿可利用自身尿液沖刷尿道，降低患者尿路感染發生幾率。

6、上完廁所後要從前往後擦拭

如廁後記得從前向後擦拭，這樣可以減少直腸內的細菌進入陰道或尿道的機會，避免細菌從肛門帶到生殖器。

7.小心選擇潤滑劑和避孕套

水溶性潤滑劑適用於大多數人，但如果性生活後陰道感覺不舒服，建議潤滑劑和避孕套一起使用。

8.選擇使用棉質材料表層的衛生棉條和衛生巾

有機的，無香味的衛生巾和衛生棉條是你最好的選擇。衛生巾的私密部位是最好的棉質表面，棉質表面衛生巾更透氣，使私密部位保持清新，有利於維護。

9.最重要的是，不要沖洗陰道。

陰道可以自我清潔，並有一個自然的低 pH 值環境，以防止外部細菌的侵入，保持清潔。沖洗陰道不僅會破壞陰道內的酸堿平衡，導致阻力下降，還會將有害物質帶入陰道，造成雙重損害。