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真正抗癌的五個秘訣，戒煙戒酒排在第五位，排在首位的你很少堅持

第三，早睡早起，當熬夜成為一種習慣，它也是擊垮你的一個壞習慣，長期熬夜，睡眠不足，你會發現自己的睡眠質量越來越差，身體狀態也越來越差，早睡早起，保持充足的睡眠，才能提高免疫力，降低癌症發生的風險。想減...

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