- health
- by SHELLEY
- 2026-01-31
破解心臟血管掃描費用迷思：掌握最新價格行情與補助資訊
500-2,500，卻能有效評估10年心血管風險。對於有家族史的中年人士，這項檢查可能比常規血液檢查更具預測價值。醫生通常會根據患者的風險分層（如使用Framingham或ACC/AHA風險計算器）來...
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- by Qearl
- 2026-01-30
長期服用避孕藥的未知風險？最新醫學研究揭開安全性爭議
針對不同年齡層和健康狀況的女性，監測重點應有所區別：當出現以下情況時，應考慮轉換避孕方式：值得注意的是，避孕藥價錢不應是選擇藥品的唯一考量。雖然新一代避孕藥的價格可能較高，但其對特定避孕藥副作用的改善...
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- by Jodie
- 2026-01-29
月餅搭配指南：精選飲品、茶點，讓美味更升級
隨著健康意識抬頭，低糖月餅越來越受歡迎。這類月餅通常使用代糖或減少糖分添加，口感上可能略顯單薄。無糖茶飲不會額外增加甜度，而堅果的天然油脂則能補足低糖月餅可能缺乏的豐潤感。根據香港營養師學會的建議，以...
- health
- by Christine
- 2026-01-28
夾胸檢查會痛嗎？全面解析檢查過程與疼痛感
了解檢查過程、可能的感受以及如何減輕不適，可以幫助女性以更積極的態度面對這項檢查。香港衛生署建議，40歲以上女性應將夾胸檢查納入常規健康檢查計劃。對於考慮夾胸檢查費用的女性，可以查詢政府資助的篩查計劃...
- health
- by Janice
- 2026-01-28
外傭驗身費用知多少？破解常見迷思，保障你我權益
雖然法律未硬性規定年度體檢，但為了持續保障家庭健康及監測外傭自身健康變化（尤其隨著年齡增長），進行年度覆檢是強烈建議的。年度體檢可側重於基本項目，如血壓、體重、尿液常規、簡單血液檢查（如全血計數、血糖...
- health
- by Edith
- 2026-01-30
前列腺問題不用怕：泌尿外科專科醫生推薦的治療方案
飲食習慣與前列腺健康密切相關。多項研究指出，富含番茄紅素（熟番茄、西瓜）、硒（巴西堅果、海鮮）、維生素E（堅果、種子）、異黃酮（豆製品）及抗氧化物的飲食，可能有助於維護前列腺健康，甚至降低前列腺癌風險...
- health
- by SUNNY
- 2026-01-31
運動愛好者必讀：預防與治療前臂肌肉痛的訓練指南
投資時間學習正確的運動技巧，其回報遠高於盲目苦練。適時使用護具作為過渡，但目標是讓自身變得更強壯。最後，用均衡的營養為你的努力提供燃料。記住，運動的目標是長久的健康與表現，而非短期的突破。透過這份指南...
- health
- by SHIRLEY
- 2026-02-01
孕婦小腿拉傷處理特別指南：緩解疼痛同時如何兼顧胎兒安全？解析治療選擇的爭議與共識
獲得用藥與整體狀況的評估；同時，轉介或尋求擁有「孕產婦物理治療」認證的物理治療師，進行安全的復健治療。透過婦產科與復健科的跨專業合作，才能在緩解母親疼痛與保障胎兒安全之間，找到最平衡的支點。具體效果因...
