- health
- by SELINA
- 2026-03-28
擺脫頭瘡困擾：去頭瘡洗頭水選購指南
疏通被阻塞的毛囊，是預防和治療頭瘡的經典成分。其次，天然萃取物如茶樹精油（Tea Tree Oil）擁有強大的天然抗菌和抗炎特性，能有效抑制痤瘡丙酸桿菌，舒緩頭皮紅腫發炎，其溫和的特性也適合多數人使用...
- health
- by Carry
- 2026-03-27
頭髮健康三面睇：從白髮根、頭瘡到脂溢性脫髮的輕鬆科普
頭皮的健康，是內在狀態與外在照護共同作用的結果。無論是觀察到白頭髮髮根是黑的所透露的毛囊老化訊息，還是探究頭生瘡原因背後的生活習慣影響，抑或是正視脂溢性脫髮的遺傳與荷爾蒙因素，這些都是我們與身體對話的...
- health
- by Ingrid
- 2026-03-24
黑白之間：關於髮色與頭皮油脂的全面對比分析
以及各種維生素。特別是具有抗氧化功效的食物（如莓果、番茄、綠茶），有助於對抗損傷黑色素細胞的自由基。生活型態上，學習壓力管理至關重要，透過規律運動、充足睡眠、培養興趣等方式，降低慢性壓力對身體的耗損。...
- beauty
- by Joanna
- 2025-12-17
長者染髮安全指南：如何避免頭皮過敏爭議？熟齡肌挑選染劑的3大原則
動機多元，從單純愛美到職場形象維護皆有。但與年輕人相比，熟齡頭皮的生理狀態已大不相同。隨著年齡增長，頭皮角質層的保水能力下降，皮脂分泌減少，導致皮膚屏障功能較為脆弱。同時，頭皮真皮層的膠原蛋白與彈性纖...
- beauty
- by Lydia
- 2025-12-16
髮型護理：保持髮絲健康亮麗的秘訣
除了均衡攝取，多喝水是常被忽略的關鍵。身體缺水時，頭髮會變得乾燥脆弱。建議每日飲用至少1.5至2公升水。此外，過度節食、高糖高油飲食，都會影響頭皮油脂分泌和毛囊健康。若你發現髮質突然變差或掉髮量增加，...
- beauty
- by Ailsa
- 2025-12-14
DIY頭皮精華：天然成分呵護頭皮健康
越來越多實證研究支持植物成分在頭皮護理中的價值。未來我們期待看到更多科學與傳統智慧的結合，開發出更有效的天然防脫髮配方。重要的是，DIY頭皮精華不應被視為萬靈丹，而是整體頭皮健康管理的一環，需配合均衡...
- beauty
- by Vicky
- 2025-10-27
家長必讀：為孩子選擇安全育髮產品—葉露芝與伊夫黎雪的比較
頭皮上，用指腹溫柔按摩而非指甲抓搔，這樣才能避免對頭皮造成傷害。清洗時務必使用溫水而非熱水，因為過熱的水溫會刺激頭皮，反而可能加重脫髮問題。在使用頻率方面，建議初期可以每隔一天使用一次，待頭皮適應後再...
- beauty
- by Brianna
- 2025-10-16
睡前保養儀式：用沐浴露、髮膜、防脫髮精華打造放鬆護髮時光
頭皮肌肉自然放鬆。在塗抹髮膜後等待的幾分鐘裡，可以閉上眼睛，進行「頭皮放鬆冥想」：先感受頭皮的緊繃感，然後想像每一次呼吸都將溫暖的能量帶到頭部，緊張感隨著呼氣慢慢消散。也可以搭配溫熱毛巾敷在頸後，進一...
