兒童近視的防控手段有哪些?0.01%阿托品滴眼液真的有效嗎?

隨著科學技術的發展，電子產品層出不窮，除了受流行病的影響外，網上課越來越多，兒童的眼睛越來越長，近視的風險也越來越大。如何控制近視的發展，已經成為許多家長的難題，所以讓我們來看看如何預防和兒童近視控制。

多進行戶外運動

乍一看，運動似乎與近視沒有直接關系，但實際上，接觸戶外光線對視力保護是非常必要的。據研究，室外光照強度高於室內光線，影響人體多巴胺的分泌。多巴胺可以抑制近視的發展，戶外運動可以放松眼部肌肉。高強度的光線可以縮小瞳孔，減少模糊，加深景深，從而抑制近視。此外，紫外線能促進人體合成維生素D，缺乏維生素D也可能導致近視。

佩戴角膜塑形鏡

角膜塑形鏡又被人們稱為OK鏡，在夜間佩戴。OK鏡通過一個硬性角膜接觸鏡片將角膜中央變平，改變導致角膜曲率讓近視問題得到社會矯正。但OK鏡矯正工作不是一種永久性的，停戴一段發展時間後，近視度數會反彈。而且OK鏡不是我們所有人學習都能佩戴的，只有中國近視小於-6.00D、散光小於-1.5D、角膜曲率在40.00-46.00D，沒有其他眼部區域活動相關性疾病和過敏發生反應、無各種治療慢性精神疾病，並且對於年齡在8歲以上的患者才可以提高佩戴OK鏡。

使用0.01% 阿托品滴眼液

低濃度atropine眼藥水是目前公認的唯一有效防治近視的藥物。據研究，0.01%阿托品滴眼液能有效抑制眼軸長度，副作用小，長期使用無明顯反彈。再加上阿托品的使用成本較低，一般家庭都能負擔得起，因此成為很多家長的首選。

然而，低濃度的阿托品不能隨意使用，首先要經過醫生的指導和檢測，其次，在選擇產品時也要注意是否含有防腐劑，雜質是否合格。檢查眼藥水是否含有防腐劑的最簡單方法是查看產品包裝。一般而言，不含防腐劑的阿托品滴眼液通常以單字劑量包裝，使用時丟棄。

近視是不可逆的。我們能做的就是及早發現並控制，在醫生的指導下使用合理的手段兒童近視控制，讓孩子的視頻保持在相對健康的范圍內。