3.正常進行三餐,切勿以零食代替傳統主食隨著食品研發的全球化和創新,越來越多的美味小吃吸引著我們,但其中大部分都含有大量的糖和反式脂肪,甚至一些油炸小吃也可能含有苯並芘等致癌物質,長期食用或以小吃代替...
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