3.飲食均衡,睡眠充足。學齡前和學齡期兒童,身體處於發育階段,眼睛也處於發育階段,眼睛也需要充足的營養供應。所以孩子們不應該挑食,少吃甜食和垃圾食品,少喝含糖飲料。確保營養均衡。除了保證睡眠,睡眠還可...
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