關節退化關節退化與退化性膝關節炎的人缺乏戶外活動,導致不足陽光維生素d缺乏也是骨質疏鬆症的原因之一、因此,適當的運動是用於預防和治療骨質疏鬆,特別是負重有氧運動的重要措施,最好在預防骨質疏鬆症中的一個...
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