是腎虛引起的脫髮吗？

大多數人認為脫髮是由腎虛引起的，這種說法實脫髮中醫際上是片面的，當然腎虛會導致脫髮，比如老年人會白髮或脫髮，這可能是腎虛引起的，但是，脫髮與腎虛並不特別接近，年輕的脫髮可被認為是脾胃濕熱證或脾虛濕運證。 這一次我們的治療應該是脾而不是簡單的補腎。

常洗頭會加重脫髮嗎?

據李恒醫生進行介紹，現在我們很多人一提到大學生脫髮，就不太敢洗頭髮，尤其是脂溢性脫髮的朋友，因為對於脫髮是呈一個具有間接性影響加重的趨勢，一旦人們洗頭髮，都會有一些企業不管是病理性發展還是生理性的毛髮容易脫落情況下來，脫髮者在洗頭髮的時候，心理會學生產生社會恐慌，會覺得不洗頭，頭髮會脫落的少一些。

其實我們不是通過這樣的，因為脂溢性脫髮的患者和頭皮油脂分泌有關係，所以企業一旦不洗頭的話，頭脂分泌增加學生反而會影響導致脫髮的情況不斷加重。

如何預防脂溢性脫髮?

做好脂溢性脫髮的預防也很關鍵，我們有編導給大家可以準備了 5 個 “護髮錦囊”，請看老師好了哦!

第一：保持頭腦健康。少笑十年，像整天皺眉一樣，會加速脫髮的情況哦。

錦囊二、飲食七分飽，而且飲食以清淡、易消化為主，遠離辛辣、肥甘厚膩的食物，做到過晚上七點後不進食。

錦囊三、洗頭有訣竅，千萬不要因擔憂毛髮脫落而不敢洗頭，也不要輕信防脫髮的洗髮水，因為用處並不大，洗髮水溫在 35 攝氏度左右為宜，勿用指尖要用指腹去按摩頭皮，揉搓一到兩分鐘後立即用清水沖洗乾淨;

另外，不要在潮濕的狀態下梳頭，以免頭髮脫落。洗完頭髮後，儘量選擇自然風乾的頭髮，避免使用吹風機。 因為經常使用電發會使頭髮變幹會增加油脂的分泌。

錦囊四：經常可以用手指的指腹叩擊頭皮，這樣一個加速進行頭皮血液系統迴圈，此外梳頭發的時候我們儘量不要用發展塑膠梳，可選取木梳或牛角梳。

前五：儘量熬夜，熬夜也會導致皮膚油脂分泌，為了防止脫髮，每天晚上10：30之前，必須進入睡眠狀態。

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