電子血壓計為何血壓越測越低?是因為電子血壓計不准嗎?

一、高血壓是什么?

血管中會有血流，不停的流動過程會產生壓力，這一次對血管的壓力稱為血壓，而高血壓是血壓異常的表現。 一般高血壓會對身體有很多傷害，所以如果發現有高血壓，及時治療，避免高血壓對身體的傷害。

高血壓是一種損害心、腦、腎等器官的慢性進行性疾病，在這裏向你介紹心、腦、腎三個器官的損害。

1)對心髒的危害：

高血壓長期控制不好，會導致心髒的結構和功能發生變化，從而可能導致高血壓性心髒病。如果心肌的損傷能力變弱，就會導致靜脈系統淤血，肺部充血。這些情況都是心力衰竭的表現，而心力衰竭的主要原因是高血壓。

所以在進行長期的高血壓的作用下身體健康就會開始出現高血壓性心髒病，而高血壓性心髒病會導致患者心髒的結構不斷發生存在很多不同病理生理需求變化，其中左心室肥厚是一種具有典型的心髒病理環境變化，簡稱LVH，心肌會對血壓水平升高可以做出的一種通過改變，而長期的LVH會導致學生肌肉纖維增粗，向纖維化研究方向快速發展，高血壓LVH會首先反映在室間隔增厚上，並且對心髒的心室收縮功能有很大的影響因素作用。

2)對腦部的危害：

長期的血壓顯著增高的情況下，腦部的動脈會發生一種持久而嚴重的痙攣反應，這種反應會呈現一種被動性的擴張，最終影響到腦循環的發展，尤其常見於血壓突然上升的高血壓病人，一般病人的舒張壓會超過120mmHg，同時腦水腫和顱內高壓會出現，這是非常危險的情況，因為腦水腫加劇的情況下病人可能在數小時或者一兩天內出現意識模糊，甚至昏迷。

3)對腎髒的危害：

常年高血壓患者的腎髒易受損，一般先危及腎小球，患者可出現夜間尿增多的情況，而首發症狀往往是水腫，手指按壓可有明顯的抑鬱，通常是全身水腫，如果水腫非常嚴重，尿液往往會減少，後期的發展可能成為尿毒症。

現在人們對高血壓的危害有了清楚的認識，但大多數人不知道如何測量它。高血壓是一種終身需要控制血壓的慢性潛在疾病，大多數人在沒有症狀的情況下，需要到醫院才知道自己有高血壓。

上述文章中的鄭女士雖然因高血壓導致頭暈，但送到醫院檢查時才發現有高血壓。所以，不測血壓，其實是對自己的血壓沒有一個清晰的認識。正確測量血壓同樣重要。

大家進行仔細研究觀察上文中鄭女士測量血壓的行為，會發現問題其實鄭女士存在很多量血壓的誤區，我們一起來比較分析總結一下自己正確測量血壓的方法，順便從側面來了解學生一下中國電子血壓計。

二、如何進行正確方法測量血壓?

首先，正確認識電子血壓計，電子血壓計有多種，臂式、腕式都是電子血壓計，正確選擇電子血壓計也很重要，下面介紹臂式和腕式血壓計。

(1)臂式血壓計

患有高血壓、糖尿病或高脂血症的人可以使用這種類型的電子血壓監測器。老年患者，那些心率不規則的人，也可以使用這種血壓監測儀，而無病的一般人群也可以留在家中作為儲備，如鄭女士常見的高血壓就是使用臂式血壓計。

(2)腕式血壓計

只有手掌大小的電子血壓計，推薦給需要隨時了解血壓變化的人，因為生活中不常用。但需要注意的是，這裏所說的“血壓”指的是“腕部脈壓值”，而不是血液流動對血管產生的壓力beurer blood pressure monitor，所以並不是我們所認為的傳統意義上的血壓。

而當身體情況發生發展一種微循環的時候血流速度會明顯減慢，這個問題時候血細胞容易導致發生聚集，而血液的粘稠度會隨之不斷增高，從而提高造成微循環的正常灌注受到社會影響，血流在正常的流動管理過程設計中會由於受到一定阻力，通常晨起有頭暈，不清醒的人來說可能我們會有通過這種文化血液粘稠度高的表現，這一類人群測量控制血壓的時候，使用腕式血壓計和臂式血壓計的時候，兩者測量的平均值會有比較大的差別，但這是作為一種比較常見的現象。

介紹完電子血壓計的類型之後，接下來要提到的是測量血壓的正確方法，根據電子血壓計的不同測量方法稍有不同。

腕式血壓計：

1. 測量前先休息一會兒，如果你處於緊張狀態，深呼吸幾次，然後靜坐幾分鍾;

2. 手臂的高度應與心髒的高度相同;

3.放置電子血壓計的袖帶時，以能插入兩個手指的松緊度為宜;

4.測量工作次數一般在兩到三次，最低值作為一個最終通過測量的結果。

臂式血壓計：

1.同樣我們需要通過靜坐幾分鍾，暴露上肢活動或者穿比較薄的衣服;

2.位置，也與心髒處於同一水平;

臂帶在肘部以上約2厘米處;

4.將手指放入臂帶，然後按下測量鍵，可以測量臂帶的松緊度。

測量的過程中可以盡量不要說話，像上文中的鄭女士一邊和朋友聊天一邊量血壓的習慣問題就是這樣一個誤區，不能通過學習體脂磅消委會2022，因為他們可能會影響導致學生測量研究結果變高甚至沒有異常，因為脈搏跳動的頻率會加快，在聊天大笑的過程中提高身體是處於發展一種非常興奮的狀態，會增加血管收縮，可能會出現血壓異常增高的情況，造成工程測量分析結果的不准確。

電子血壓計和測量血壓的方法大家都已經有所了解，那么血壓測量的注意事項大家也要有基本的認知，下面來介紹一下。

三、血壓測量注意事項

測量血壓的時機很重要，測量對象的准備工作也很重要。血壓測量的時間包括測量的時間、人的狀態和被測量的人。如果你做得不好，你的血壓可能會降低，就像鄭女士一樣。

測量的時間：

很多人通常會在隨機的時間測量血壓，比如午飯後或者午睡醒來後，午飯後胃腸道還在蠕動和消化的過程中。午睡醒來後，一般是在一天的下午，所以最合適的時間是早上醒來的時候。這個時候人的狀態比較穩定，沒有大的波動，而且經過一整夜的休息，你的身體處於一種非常放松的狀態，早上醒來就可以測血壓了。

被測量人的狀態：

千萬要注意劇烈運動後不要馬上去測量控制血壓，因為我們這樣可以測量的血壓可能是不准確的，需要通過靜坐十幾分鍾後等心跳平靜下來再測量血壓，鄭女士之所以能夠測量血壓的時候沒有發現他們自己越測越低，其實和她的測量系統狀態有關系，她和朋友聊天大笑的動作都會對血壓測量研究結果分析產生重要影響，所以在實際測量血壓的時候都是最好方式保持靜坐，不說話的狀態，這樣企業才能得到保證血壓測量實驗結果的准確性。

測量人：

一般測量人都穿著白大褂或者護士制服，有這樣一部分人群其實對這些穿有特定制服的人有心理恐懼症，所以這一類人群也適合個人測量或者家人測量血壓。

最後，不要忘記，測量血壓的次數很重要。 以上提到的手腕血壓計通常測量兩到三次，而鄭女士使用的手臂血壓計顯示她的血壓越來越低。 事實上，因為在同一時期，鄭女士的測量次數達到了幾十次，而當測量血壓時，鄭女士的整體狀態過於放松。 笑帶來的肌肉收縮也會對血壓結果產生影響，所以正確測量血壓很重要。

通過鄭女士的例子，我們可以清楚的知道，鄭女士是一個血壓測量錯誤的例子，通過這個流行的正確測量血壓的科學，我們相信大家都已經學會了正確的測量血壓的方法，所以我希望大家能夠真正的學會測量血壓的方法，不僅能夠幫助自己正確的測量血壓，而且能夠幫助家人和朋友了解高血壓的知識。