夏季護膚保養，要注意什麼?

一、 要保持清爽

如果夏天皮膚分泌的汗液、油脂都停留在臉上，就會感到很不適，一

系列皮膚問題也會接踵而來。小編建議每天要用volbella 淚溝清潔類護膚品來清潔皮膚，早晚各一次。當然也可以用噴霧型的爽膚水，向臉部噴射，簡單方便，可以起到鎮靜、收斂毛孔的效果，還能提神。

二、 注意補水

很多女生覺得夏天皮膚很油，覺得不用補水了，這是一個大的誤區，夏天，我們的皮膚出汗，並且被太陽蒸發大量水分，真可謂是嚴重失水，皮膚會因此失去彈性而變得憔悴。所以在夏季我們更要補水!

三、 注意防曬

一般日間活動 (如上班、出外逛街等)，塗SPF30的防曬乳液pico 皮秒激光已經足夠了。至於進行戶外或水上活動時，選用有SPF50的防曬會比較合適。塗防曬產品時，除了頸項的前方外，頸的兩旁、後方和鎖骨位置也應該照顧到，因為這些都是容易被陽光灼傷的地方。

四、 少用吸油面紙

夏天臉部容易出油，尤其是T區更讓人油光可鑒。很多人習慣用吸油面紙把臉部的油吸走，給面部帶來短暫的幹爽。

這種做法絕對是錯誤的，吸油頻率越高出油的頻率也隨之提高，臉部會因為慣性而出油，容易讓肌膚分泌更多油脂，如果要用，可以在吸油之後應及時洗臉塗霜。

夏季除了護膚美容，也是運動的好時機，應該積極參加各種thermage 價錢體育活動，促進排汗與排毒，使面容煥發光彩。

在飲食上，可以多吃些蔬菜瓜果，如西瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、西紅柿等，以及雞蛋、核桃、葵花子、棗等富含維生素E、維生素A的食品，這些食品，都能使皮膚更加潤澤健美。