痘痘的位置對應的是身體隱藏的問題

青春痘反反覆覆長，不僅影響外觀，更是難以徹底祛除。其實每個部位長出青春痘都是在反映你的身體狀況如何，尤其是反覆在工作同一水平位置長痘痘時，就更要留心身體信號了!額頭暗粒解決學會從青春痘生長位置來了解學生形成一個原因，對應身體問題就更能從問題根源著手，徹底解決痘痘肌問題。

痤瘡部位1: 額頭代表心火旺盛

額頭對應心髒。如果總是壓力太大，容易想太多，精神壓力大難以入睡，就容易生氣易怒，影響肝髒的排毒，最終會體現在額頭上。額頭暗粒解決解決方法也很簡單，就是不能熬夜，盡量在10點前睡覺，晚上10-12點讓肝髒休息，更好的排毒。睡前保持放松，盡量遠離電子產品。

痤瘡部位2: 鼻子對應脾胃問題

鼻主脾，鼻上反複長痘一般與脾熱有關，也可能是胃火過盛、消化不良或肺熱所致，通常伴有便秘、口幹、呼吸困難等問題。這種鼻子上的痘痘一般會出現紅、腫、熱、痛，有膿頭。Eye Mask邊隻好脾胃清熱最好的方法是戒煙，少吃辛辣或生冷等刺激性食物，以免加重胃火問題。

痤瘡部位3：左臉頰對應肝臟、右臉頰代表肺熱

左臉頰經常長痘痘，一般和過度熬夜導致肝火有關，也有可能是肝髒或者血液循環有問題。一般只需要戒掉晚睡，因為淩晨1點到3點是養肝的黃金時間。

右臉頰代表肺。肺熱容易導致痤瘡，痤瘡和其他皮膚問題。清肺熱有兩種主要方法。一是推薦食用百合，它可以有效地滋潤肺部，緩解咳嗽和清熱。另一種方法是做更多的有氧訓練，尤其是在早上7點到9點之間，那時肺部處於最佳狀態。它可以加速血液循環，有助於改善皮膚。平時也要少吃刺激性食物如海鮮、芒果、辛辣食物，會引起肺熱停滯。

痤瘡部位4:嘴唇對應腸道問題。

唇邊總是長痘與飲食習慣有很大關聯。很多人經常外食，多肉少菜，高油高脂，容易引發痘痘。只要在飲食方面可以稍作調整，以清淡飲食為主，多吃一些蔬果幫助排毒，就能進行有效減少唇邊痘生長概率。

下巴痤瘡與腎虛火相關。經常熬夜、工作過度，或者經常吃生冷食物，胃不好，都是下巴長痘痘的原因。此外，也常見於女性經前期，由於體內激素分泌旺盛，引起內分泌失調。想要解決的第一件事就是閉嘴，少吃冷食，並且在經前期可以喝玫瑰花茶，幫助調節經期和舒緩肝鬱，適合中性和冷體質的人。此外，早睡和學會放松也有助於減少下巴痤瘡的產生。