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  • by Beenle
  • 2021-11-11

日常生活中老人家好去處

當然這也包括老人家，只是中國的老人家基本很少會主動去健身館鍛煉，運動是可以增強人的體質，非常的有益身心健康，特別是老人家在選擇運動方式的時候一定要量力而行，不能多度逞強，要合理選擇適合自己的運動方式，...

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