可以幫助保留皮膚中的膠原蛋白，減緩衰老的食物

1.石榴籽石榴作為治療性的藥用水果已有數百年曆史了。高維生素C和多種有效的抗氧化劑可信賴的來源石榴可以保護我們的身體免受自由基的損害，並減少我們系統中的炎症水平。2.西蘭花西蘭花是一種抗炎，抗衰老的強...

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