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- by Editha
- 2025-06-15
開刀生仔月子餐怎麼吃？營養師教你正確搭配
選擇合適食材是月子餐成功的關鍵。剖腹產媽媽應著重以下五類營養素：推薦雞肉（去皮）、鱸魚、豬腳等，每日建議攝取量為每公斤體重1.5克。雞蛋富含卵磷脂，可幫助傷口癒合，但膽固醇偏高者每日以2顆為限。鱸魚含...
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- by Star
- 2025-06-04
Mivolis兒童保健品：呵護寶貝健康成長
除了使用保健品外，家長還應注意以下幾點來促進兒童健康：均衡的飲食是兒童健康的基礎。家長應確保兒童攝入足夠的蔬菜、水果、全穀物和優質蛋白質。限制高糖、高鹽和高脂肪食物的攝入。根據香港衛生署的建議，兒童每...
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- by Jean
- 2025-05-14
陪診服務如何提升長者醫療體驗？5大優勢全面解析
優質的陪診服務猶如醫療導航系統，涵蓋就診前中後各階段：「最意外的是陪診員發現父親在冷氣房會手抖，現在都會準備保溫毯。」家屬張女士分享，患有失智症的父親在建立「就醫個性檔案」後，陪診員會特別預留CT檢查...
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- by June
- 2025-05-08
乳酸菌在兒童健康中的應用：從嬰兒到青少年
值得注意的是，7歲後兒童腸道菌群接近成人，此時應增加多菌株複合配方，配合維他命d補充劑使用效果更佳。2024年劍橋大學的突破性研究發現，腸道中的特定乳酸菌株能產生影響神經傳導的物質。實驗組兒童每日補充...
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- by Jamie
- 2025-05-04
鈣鎂補充品的選擇指南：如何挑選最適合你的產品？
例如，骨質疏鬆症患者可能需要高劑量的鈣補充品，而肌肉痙攣或失眠的人則可能更需要鎂的補充。此外，年齡、性別和生活方式也是重要的考慮因素。年輕人可能更注重日常營養的均衡攝取，而老年人則可能需要更高劑量的鈣...
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- by Jennifer
- 2025-05-03
公立醫院轉介優惠CT與骨質疏鬆檢查的綜合指南
公立醫院轉介優惠CT不僅限於單一部位的檢查，更可作為全面健康評估的重要工具。透過CT檢查，醫師能夠同時評估多個器官系統的狀況，包括肺部、腹部、骨骼等。對於骨質疏鬆的高風險族群，建議在進行CT檢查時，特...
- health
- by Julia
- 2025-05-03
香港政府免費骨質疏鬆檢查：常見問題解答
香港政府免費骨質疏鬆檢查計劃主要針對高風險群體，包括65歲以上的長者、有家族病史的人士、以及長期服用類固醇藥物的患者。根據衛生署的統計數據，65歲以上的長者中有超過30%患有骨質疏鬆症，因此這一人群是...
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- by Laura
- 2025-04-26
精打細算！骨質疏鬆治療打針費用報你知：補助、分期、省錢妙招
面對可能長達數年的骨質疏鬆治療，合理規劃骨質疏鬆治療打針費用至關重要。以下是一些實用的省錢策略：首先評估是否符合公立醫療資助條件。若符合資格，透過醫管局系統治療可大幅降低費用負擔。即使需要輪候，也可先...
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