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  • by Judith
  • 2025-07-28

告別頸椎痠痛！選擇對的枕頭材質，呵護你的頸椎健康

香港大學醫學院的研究顯示，使用記憶棉枕的患者在連續使用三個月後，頸椎疼痛指數平均降低42%。選擇記憶棉枕時需注意密度（應在40-60kg/m³）與厚度（建議10-15cm），並避免在過於潮濕的環境使用...

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