多進行戶外運動乍一看,運動似乎與近視沒有直接關系,但實際上,接觸戶外光線對視力保護是非常必要的。據研究,室外光照強度高於室內光線,影響人體多巴胺的分泌。多巴胺可以抑制近視的發展,戶外運動可以放松眼部肌...
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