「腎」不好腳知道

Ann 365 2022-11-26 health

「腎」不好腳知道

「腎」不好腳知道,如果腳上沒有這4個表現,恭喜!你的腎很健康。

腳,是我們人體的第二大腦,可見腳在身體各個器官中的有多重要。腎好不好,完全可以透過腳部看出來,快來學習足部自檢方法吧。腎臟對人體的作用非常重要,它主要負責將體內代謝產生的廢物和垃圾生成尿液排出體外。同時腎臟也是人體精神和氣血的主要來源,如果腎臟受到傷害,那麼腎臟功能就會受阻,從而引起腎虛或腎虧等症狀的出現。因此不管男人女人,平時都應該注意保護好自己的腎臟,才能讓身體充滿精神和氣血。

腎功能好的人, 腳上會出現這4個“特徵”,佔1個就不錯,看看你佔幾個!1、腳趾甲有月牙;一般腎臟功能好的人,腳趾甲上的月牙形狀都比較明顯,而且形狀都非常的圓潤而且平滑。如果發現自己的腳趾甲上的月牙消失,或者形狀變得不規則,那麼應該警惕腎虛或腎虧的來臨。2、腳指甲紅潤光澤;腎臟功能強壯的人,腳趾甲都會出現紅潤光澤的現象,如果發現自己的腳趾甲顏色呈現淡白色,而且沒有任何光澤,應該警惕腎臟發生了病變,很可能腎虛已經向你招手了,如果控制不好,容易導致腎衰竭的發生。3、小腳趾飽滿;一般腎臟功能較好的人,小腳趾都顯得比較飽滿。如果發現自己的小腳趾變細或者出現變形的情況,應該警惕腎虛的入侵,平時應該注意保養自己的腎臟,多吃一些補腎的食物來提高腎臟的功能。4、腳掌用力不均;腎臟功能較好的人,走路的時候非常的平穩,而且腳掌用力也非常均勻,如果發現自己走路的時候歪歪斜斜的,腳掌用力也不均勻,那麼應該警惕腎虛的出現,由於肝臟功能受損,導致腳掌用力不均勻的現象。

除了腳上的特徵,還有哪些呢?1、頭髮烏黑濃密;中醫認為“髮為腎之華、髮為血之余”,腎健康的人一般頭髮好不會有脫髮問題。頭髮烏黑濃密,不易脫落,那麼就說明你腎氣十足。而如果是出現灰白發、頭髮枯燥易斷裂、易脫髮等,那麼說明年底腎氣不足了,頭髮得不到足夠的滋養。可惜的是現在很多年輕人就開始白髮、掉發,很大原因就是作息不規律、熬夜、縱欲傷到腎了。2、體毛旺盛;體毛旺盛和頭髮的原因差不多,一般精壯的男子體毛都挺旺盛的,體毛受到腎的滋養,滋潤很是濃密發亮。腎主水主納氣,生髓、主骨,而腎好生殖器官也好,能夠分泌足夠的雄性激素,刺激毛髮旺盛,是男人腎好的標誌之一哦。3、腰好;腎所處的部位就在我們的腰部,因此,腎虛就會在腰部有所體現,腰和腎是相互作用的,是有密切聯繫的。因此,久坐傷腰,導致腎氣流動不暢,引起腎虛,而腎虛的人則容易腰酸無力。所以說,如果腰好,有力氣,那麼說明你的腎也差不到哪裡去。


網站熱門問題

脫髮會再長嗎?

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脫髮能長回來嗎?

這要看情况. 福斯科說:[如果一個毛囊關閉,消失,結疤,或者多年來沒有長出新的頭髮,那麼新的頭髮就無法生長."但如果毛囊仍然完好無損,是的,就有可能重新生長頭髮或改善現有較細頭髮的健康狀況.

脫髮是正常的嗎?

每天掉50到100根頭髮是正常的. 當身體每天脫落的毛髮明顯增多時,人的毛髮脫落過多. 這種疾病的醫學術語是休止期惡臭.

突然脫髮嚴重嗎?

突然脫髮通常是兩種情况的標誌:休止期脫髮或斑禿. 休止期臭氣通常是由壓力引起的,這會新增自然脫髮率. 斑禿是一種自身免疫性疾病,會導致身體攻擊毛囊,導致脫髮.

Sources of article:
https://www.youtube.com/watch?v=sRaHNNgtVsU

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