教你祛斑方法，讓煩惱走掉，恢復自信的魅力女人！

每個女人看見斑點都會異常的煩躁，看見它出現在臉上的時候，整個人的心情非常糟糕，很討厭它的存在，讓整個人看起來都老了很多，也會讓自己沒有自信，所以怎麼祛斑就成了女人最關心的問題，那麼你知道有什麼方法可以祛斑嗎？今天一起來探討一下美白祛斑的方法吧！

祛斑的小竅門：1.檸檬冰糖汁。把檸檬的汁提取出來，然後加入冰糖攪拌均勻喝掉。要適量不要喝太多哦！檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

祛斑的小竅門：2.白鴨消斑湯。做法：白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。把白鴨清洗乾淨后用配料醃製一個小時候，值得注意的是要用黃酒塗抹在鴨體內。醃製白鴨的時候可以去準備好山藥、枸杞，然後把剛才醃製的白鴨切成丁，就上鍋蒸熟就可以把它吃掉了。 

祛斑的小竅門：3.黑木耳紅棗湯。取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。 每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

祛斑的小竅門：4.三色粥。做法： 取綠豆30克，赤小豆15克，百合15克洗乾淨，加入適量清水浸泡半個小時左右，再取大米100克洗凈放入鍋內，再放入綠豆、赤小豆、百合，加入適量水煮熟即可食用。

祛斑原理：人體脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;綠豆、紅豆能清熱祛濕。