胃酸過多的人吃抑制胃酸分泌藥外，還需要做什麼

經常會有一些人在入睡的時候感覺胃部在反酸水，吐酸，胃部很難受，這是由於胃酸分泌過多造成的，若是想要減少胃酸的分泌，緩解不適的症狀，可以吃必胃康這類抑制胃酸分泌藥，或者喝牛奶，吃小蘇打餅乾，也是有起到一定效果，不過平常要多注意一些習慣，這樣能夠避免胃酸分泌太多造成對身體的健康影響。

胃酸倒流舒緩

長期的胃酸過多會傷害胃腸道黏膜，造成胃潰瘍對健康產生很大的威脅，因此要判斷自己出現胃酸是屬於什麼類型的，若是偶爾出現一次胃酸過多很難受，可以吃一些小食物來緩解不適，但若是經常出現胃酸分泌多而造成胃部的嚴重不適，一定要重視起來，到正規醫院檢查和接受治療，可聽從醫生話服用抑制胃酸分泌藥。胃酸較多的人日常當中不要貪杯，喝酒不僅容易出現肝硬化酒精肝，而且還會因為大量的飲酒使得胃黏膜受到損傷，久而久之就會造成了胃炎和消化性潰瘍，或者是其他的胃部併發症，所以胃酸較多的人不能貪杯。最好是能夠保持飲食上的清淡，少喝酒抽煙。

此外，我們還需要保持愉快的心情，適當的運動，每個人長時間的精神壓力下是容易引起神經系統和內分泌系統紊亂，有些人會出現胃部痙攣，也是由於壓力過大所引起的。日常飲食以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，飲食要保持多樣化，少吃辛辣刺激，燒烤，醃制，煙熏等這一類食物。擔心自己有胃酸分泌太多的話，也可以準備抑制胃酸分泌藥。