孩子近視不能馬虎!家長應該及時帶孩子到醫院按照醫囑矯正!

不知從何時起，讓孩子們可以擁有自己一雙有正常進行視力的眼睛，成為了我們一個具有社會性“難題”。不得不說，伴隨著數碼電子技術產品的日新月異和銷量的增長的，還有很多家長們對於教育孩子出現視力下降的擔憂。

近視的誘因?

據介紹，兒童近視的形成主要有以下三大因素。

一、是遺傳因素，如果父母是高度近視，高度近視的兒童可能會大大增強。如果父母一方高度近視，孩子高度近視的可能性增加6倍; 如果雙方都高度近視，孩子高度近視的可能性增加36-60倍。

二、用眼習慣和方式。尤其是近距離用眼的強度和持續時間非常重要。長時間看電視、手機等電子產品，書上字密集，學習用眼姿勢不正確等。會對孩子的視力造成很大的損害，而且近視更容易發生。

三、社會環境影響因素。研究結果證明，太陽光能可以促進視網膜多巴胺的分泌，能夠對視力發展起到有效保護重要作用，建議讓小朋友多接觸陽光，每天需要保證1-2小時的戶外暴露，當然我們如果能同時運動會更好。

在網上學習之後，有沒有辦法放松你的眼睛?

在網上學習期間，增加主動休息時間不僅可以放松睫毛肌肉，減少眼睛疲勞，還可以減少大腦疲勞，提高學習效率，緩解緊張情緒。建議經常去陽台、窗戶等自然光線充足的地方，盡量在光線充足時寫、讀，在中間休息時盡量向遠處望去。狐狸

①連續進行視頻通過學習活動時間可以超過20～30分鍾，至少活動性休息5～10分鍾;

②視頻進行學習發展過程中，有意識地稍用力閉眼、睜眼，上下左右開始轉動眼球，放松自己眼睛;

當你上網學習的時候，伸展你的腰和手臂，你可以在房間裏走動，做體操，蹲下，仰臥起坐，等等。洗完手後，做眼保健操。站在窗前，陽台或門前，眺望遠方。

③家長應該如何盡早發現自己孩子近視?

注意相關症狀，定期做視力檢查。寒假期間，父母應該注意孩子的視力。如果發現孩子出現眼睛幹澀、異物感、灼熱感、瘙癢、畏光、紅腫、眼痛等症狀，應停止看視頻;如果症狀不能緩解，必要時去醫院。對於幼兒，家長應自覺不定期觀察或主動詢問是否有上述症狀。當發現孩子出現視力不好、經常斜眼、斜視等近視相關症狀時，應適當休息和運動，必要時去醫院就診。

④發現近視的父母和孩子呢?

及時趕到醫院，按醫囑科學矯正。近視是可以矯正的，但難以治愈。如果發現近視，必須調整心態，不迷信，要正規的眼科醫療機構，必要時散瞳驗光。醫生會根據情況給予最好的治療。目前，預防和控制近視的方法主要有配戴框架眼鏡、角膜塑型眼鏡(俗稱 ok 眼鏡)、低濃度阿托品滴眼液等，在醫生的指導下進行選擇和使用，定期複習。同時，近視兒童和青少年應改變使用眼睛的不良習慣，多參加戶外活動。