成年人牙齒保健誤區

隨著年齡的增長，他們經常看到一些牙齒鬆動或脫落。而且很多老年人都是年輕時不愛護牙齒，經常抽煙喝酒，加上一些不良習慣造成的。在現實生活中，有些老年人對牙齒的健康還有很多誤區，這對牙齒的健康是非常不利的，我們知道什麼是常見的牙齒保健誤區嗎？

只有漱口水不刷牙，有些老年人不刷牙的習慣，尤其是農村老年人更多見。 他們認為，只要你飯後漱口，其實漱口水不能代替刷牙，正確刷牙既具有機械刷牙的功能，又具有牙膏化學去汙消毒殺菌的效果。 可以有效地防止斑塊和結石的形成。 因此，老年人應該養成刷牙的習慣。

2、牙齒越磨越結實，啃點硬東西對牙齒好，老人的牙齒應特別有效避免出現磨損。不要啃甘蔗、嗑榛子、吃炒花生，更不希望能用自己牙齒開瓶蓋、拔針和釘子等；甚至牙刷毛也不可太硬，以防止患者牙齒進行磨損呼吸系統科。

有些人認為減掉幾顆牙齒是很正常的。缺牙不想戴假牙，怕麻煩，花更多的錢。有許多缺點：一是面部會塌陷、出現“老化”，顯著降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，引起胃腸道疾病，還會加速相鄰牙齒的鬆動和傾斜，造成咬合關係障礙，不僅增加後期植入的難度，而且引起耳旁顳下頜關節不適和疼痛。及時安裝假牙可以緩解這些問題。

4.只要你一直刷牙，就沒有必要清潔牙齒。 刷牙並不是清潔牙齒的完全替代品，食物會在牙齒表面留下痕跡，通過細菌的作用形成牙菌斑，每天早晚刷牙很難清除。

溫馨提示: 老牙掉了，似乎很難改變事實。事實上，通過科學的保護，即使在老年，也能有一顆好牙。