去除妊娠紋通常都有這些辦法，常見問題有這些

“並沒有醜女人，僅有懶女性”，多種維他命為了更好地抵抗產後妊娠紋，愛漂亮的孕媽們務必投入多一點的勤奮，以防止妊娠紋的出現。
1、嚴控重量
在懷孕期，由於充分考慮給胎寶寶運輸充足的營養物質，妊娠紋消除孕媽媽們都是會選擇吃很多營養的食物，導致本身體重的上升。實際上，增重便是促使產後妊娠紋生長發育的風險數據信號之一。
一般說來，孕媽媽從懷孕到分娩，增重12.5KG是最滿意的，並且重量的提升應該是漸進的。可是現實生活中，因為大家都高度重視孕媽媽的養分攝入，造成重量超標準的孕媽媽滿大街全是。太多人體脂肪的攝入，不僅會堆積在身體內，導致產後減肥的艱難，也會在短期內繃出產後妊娠紋來!因此，孕媽媽們進食要留意掌握分寸，就算是新鮮水果也一樣。控制體重可以有效的防止脂質沉積，導致的產後妊娠紋形成。

2、平衡攝入營養成分
在懷孕期，孕媽媽要防止攝入太多的甜品及油炸食物，應攝入平衡的營養成分,不然一旦攝入過多，便會轉化成植物油脂或人體脂肪，造成重量增加太多。因為纖維細胞自身是蛋白所組成，因此可以多攝入含豐富多彩蛋白的食材。多吃含有蛋白、維他命的食材，可以改善膚質的皮膚類型，提升肌膚的延展性，降低產後妊娠紋的形成。

3、應用托腹帶及貼合內衣文胸
孕期到4個月時，胎寶寶的重量逐漸平穩地提升，提議孕媽媽這時逐漸應用托腹帶。由於托腹帶除開可以緩解孕媽媽腹腔和腹部的作用力壓力外，也可緩解肌膚向外、往下過多延伸牽扯，合理預防產後妊娠紋的形成。

孕期時遭受激素的功效，乳房也會跟隨成長，應用規格合乎承受力夠的孕婦文胸，可降低乳房下垂所產生的肌膚牽扯，以防止乳房、腋窩下產後妊娠紋的造成。