怎樣正確護理頭皮與頭發?全是幹貨

1、洗頭前，先用木梳將頭發梳順，以防洗頭時會發絲纏在一起

2、洗頭發的水溫度不要太高，一般約為37-40度為宜

3、洗頭時不要只顧著清理秀發，頭發清理也很女人甩頭髮重要。在洗頭時常用手指指腹按摩頭部，將頭發上的油脂和汙漬清洗幹淨

4、洗頭時動作一定要柔和，不要用力拉扯秀發，也不要用指甲用力抓破頭發

5、洗發液不要接觸頭發和頭發，最好在手上充足出泡後再觸碰秀發

6、洗頭後可以使用一些護發乳，避免秀發發幹、分叉或是系結。不過要注意的是，在擦抹護發乳時最好從頭發的中間開始，不要使其粘到頭皮上，防止毛孔堵塞，產生皮囊炎

7、秀發洗完後用幹毛巾輕按吸走水份，不要用毛巾粗魯地天然洗頭水比较揉捏拉扯秀發，畢竟剛洗完的頭發毛鱗片全部打開，還是很脆弱的

8、濕頭發不能用梳子梳頭，也不要馬上出門

9、時間充足，最好讓頭發自然晾曬。假如時間不允許要使用電吹風，最好將電吹風調至中等溫度，風量不要太大，間距秀發不要太近，維持吹出來的風氣溫低且柔和

10、外出秀發也要注意防曬，建議使用防曬工具如：太陽傘、太陽帽、方巾等，以防秀發及頭發曬傷

11、假如是長發，不要常常梳過緊的發型，特別是馬尾辮等

12、按時修剪發尾，由於秀發在長到一定長短後，發梢會有分叉或是斷發的情況

13、降低燙染的次數，由女人甩頭髮成因於燙染對頭發的損害會很大，一年最多兩次，給頭發一個自我修複的時間