桑黃使你的免疫更「能戰鬥」你可不要不信哦!

Cheryl 28 2023-03-10 health

對於中老年人和體弱人士來說

隨著天氣轉冷,近期國內外新冠疫情又有反彈之勢。在每個人來說都是我們自己健康的「第一責任人」的防控疫情下,如何通過提高健康教育素養、增強他們自身免疫力仍然是社會這個冬天養生的重中之重。但是,免疫分析系統具有非常重要復雜,人體的免疫力也受到不同年齡、生活學習方式等多重風險因素的影響,個體經濟之間免疫力的差異也非常大,有人「弱不禁風」,也有人「非常能打」,那麽,這樣的人才能真正擁有更強大的免疫力呢?

中醫健康專家認為,運動、規律的工作和休息、均衡的營養可以起到增強免疫力的作用。然而,人體的桑黃免疫功能在30歲左右開始下降是一個不可逆轉的規律。因此,對於中老年人和體弱人士來說,使用草藥膳食補充劑等「外界幫助」是在短期內增強免疫力最簡單和最有效的方法。近年來,有一種古老而頗具傳奇色彩的藥用真菌,因其能有效提高人體免疫力而備受追捧,被稱為「森林黃金」。

桑黃是一種大型稀有真菌。桑黃作為一種傳統中藥,在已有2000多年的歷史。在我國第一部藥學著作《神農本草經》中,桑黃被譽為「健氣不饑,健身強心」。《本草綱目》記載桑黃能「益五臟,促腸胃氣,排毒氣」.

現代中藥進行研究也表明:桑黃的主要可以有效成分是多糖、三萜、黃酮,這些活性成分能全方位、多靶點地激活人體組織細胞通過基因的自修復系統功能,從而能夠幫助我們人體增強免疫力。

好藥一定來自好藥材。中藥材非常講究產地,各地藥材的質量和成分差異很大。所以我們一直堅持不用道地藥材。

 

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