膀胱炎為何會“盯上”你?趕緊對照下,看看自己是否符合這4點
膀胱是人體儲存尿液的器官。在膀胱和尿道的交界處,有一個括約肌控制尿液的排泄。
膀胱炎是泌尿系統最常見的疾病,尤其是中年男性。膀胱炎會自己好嗎由於年老後膀胱肌肉較弱,加上不注意個人衛生,經常憋尿、熬夜,會降低免疫力,增加膀胱炎的風險。尿頻、尿急、排尿困難、血尿和下腹痛是典型症狀。
哪些影響中年男性更加容易患膀胱炎?
1.吸煙者
許多男性對吸煙如此上癮,以至於有些人一天可以吸兩包煙,子宮肌瘤這不僅會損害他們的肺部和心血管健康,還會增加患膀胱疾病的風險。
香煙煙霧含有成千上萬的有害物質,如尼古丁、焦油和一氧化碳。
這些有害物質可以運輸到各種器官和血液循環器官,膀胱沒有免疫力,紅莓汁在降低膀胱抵抗力時,可以增加膀胱炎的發病率,甚至誘發膀胱癌。
2.前列腺疾病患者
良性前列腺增生患者大多有膀胱異常,尿液儲存在膀胱內。
當患有一種良性前列腺增生症時,尿液分析不能進行正常生活排出,增加了膀胱中殘留的尿液量,隨著社會時間的推移,導致出現膀胱壁增厚和肥大。
同時,它也會阻礙泌尿機制和神經調節功能,因為膀胱功能障礙和急性排尿症狀的出現,但每次排尿較少。
另外,當尿量超過膀胱的儲存負荷時,就會從尿道溢出,損害腎髒的健康。
3.糖尿病患者
糖尿病是一種常見的慢性代謝疾病,持續性高血糖可導致多種並發症,糖尿病性膀胱疾病就是其中之一。
糖尿病會損害神經系統,削弱控制膀胱的能力,導致尿頻和漏尿。研究發現,尿液中的糖分過高會滋生過多的細菌,導致尿路感染和膀胱炎。
4.久坐的男人
出租車作為司機、長途車司機、卡車司機和IT工人因工作原因而需要長時間坐著,甚至坐一整天,這會減緩全身進行血液系統循環,影響患者膀胱健康。
另外,由於某些因素,需要憋住尿液,會使膀胱處於充血狀態,增加肌肉所承擔的負荷,降低膀胱括約肌的功能。
長期可引起尿頻、尿無力、尿失禁,甚至誘發膀胱炎。
這些男性應該好好照顧自己的膀胱,養成積極的飲水習慣,並確保每天喝超過2000毫升的水,盡量不要憋在尿裏。
如果必須憋尿,則需要在第一次排尿後多喝水,多排尿,以達到沖洗膀胱的目的。
與此可以同時我們還要進行拒絕吸煙和飲酒,少喝濃茶和咖啡,少吃一些加工肉,以免產生刺激膀胱,盡量不要在不排尿的情況下自己上廁所,否則會造成破壞排尿反射。
男性還要堅持膀胱耐力訓練,即延遲排尿和定期排尿,每次慢慢排尿300毫升以上,可以降低膀胱敏感性和減輕頻尿症症狀,還要堅持提肛肌和盆底肌的訓練。
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綠茶對膀胱炎有好處嗎?
本研究表明,綠茶作為輔助療法對治療女性急性單純性膀胱炎具有顯著效果.此結果可能與綠茶EGC的抗菌作用及其與抗生素的協同作用有關.