千萬不要小瞧眼睛裏的紅血絲!

我們的眼睛充滿了非常細小的血管，這些血管通常不容易用肉眼看到。一旦它們變成血絲，它們就會顯現出來。紅血球出現後，人們的第一反應是睡眠不好或休息不好。事實上，小朋友驗眼紅血病的出現有多種健康原因，這也是“警鍾”.雖然紅血絲在日常生活中很常見，但我們不能小看它。因為嚴重的時候會血管破裂，導致眼底出血。保護你的眼睛，從理解開始。

除眼底疾病外，眼睛充血的最常見原因是:

1.用眼過度

上班看電腦，下班刷手機。眼睛我們無論在工作人員還是休閑時都在進行運轉，如此超負荷用眼，會使自己眼睛過度疲勞，引起紅血絲。而學生們從早上8點開始發展投入資金緊張的學習中，兒童眼科檢查結束時間一天的課程回到家還要能夠繼續與作業奮戰到9,10點。整天對著黑板加上坐姿不正問題以及其他社會因素分析影響很容易就會導致他們眼睛酸澀、用眼過度使用導致紅血絲的出現。

2.濫用化妝品

現在很多美女都喜歡化眼妝，但長期化妝不太可能完全刺激眼睛，兒童近視控制鏡片它會刺激眼睛，從而引起紅血。

3.佩戴隱形眼鏡

長期佩戴隱形眼鏡，角膜無法從空氣中吸收氧氣，而角膜的氧氣供應主要依靠鞏膜血管，因此會出現明顯的紅血絲。

4.局部感染

用手揉眼睛，或異物進入眼睛，會導致細菌或病毒侵入眼睛，造成眼睛局部感染、紅血的現象。

眼睛中有血絲怎么辦?

1.平時使用電腦或閱讀時，最好每小時休息10分鍾，並盡量在戶外放松。如果條件有限，可以選擇靠窗遠眺。與電腦屏幕保持不少於30厘米的距離。

2.睡眠時間充足。如果長期熬夜，睡眠質量不足，會導致學生眼睛裏的血管充血，紅血絲非常具有明顯。此時，只要我們睡眠可以得到有效改善，保證自己每天進行睡眠8小時，就能滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲，所以，一定要能夠避免出現熬夜。若眼睛幹澀、發癢，可將眼睛閉起來休息，千萬不要用手去揉眼睛。

3.在工作或學習時多喝水，尤其是在有空調的辦公室或房間，應特別注意補充水分。

4.補充含有類胡蘿卜素的食物對消除眼睛血絲和保護眼睛視力非常有幫助。類胡蘿卜素食物主要來自橙色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜和冬莧菜等，富含類胡蘿卜素。還有一些水果，如杏、桃、橙子和柿子也含有類胡蘿卜素。

5.一定要選擇安全、溫和的卸妝品和卸妝品，卸妝品清潔也要好。在擦拭的時候要輕輕擦拭，如不小心進入眼睛，用大量清水沖洗，避免損傷。

6.當眼睛疲勞時，您可以選擇使用M純中藥護眼貼，它可以通過透皮吸收疏通眼部經絡，促進眼部血液循環。中草藥精華可以補充眼部營養，恢複眼部能量，可以快速緩解疲勞，對眼周肌肉有很好的放松作用。緩解眼睛幹澀、眼澀、酸痛、發癢、流淚、紅血絲、眼睛疲勞、視力模糊和視力下降等眼部症狀。