7種强大的方法可以增强你的心臟行動起來. 你的心臟是一塊肌肉,和任何肌肉一樣,鍛煉是增强它的力量--戒烟. 戒烟很難减肥. 减肥不僅僅是節食和鍛煉吃對心臟健康的食物別忘了巧克力不要暴飲暴食不要緊張. ...
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