- health
- by Camille
- 2025-06-02
乳房纖維瘤切除後的飲食與生活：加速恢復、預防復發的秘訣
即使已完成切除乳房纖維瘤手術，仍應定期進行乳房檢查。香港乳癌基金會建議，30歲以上女性每年進行一次乳房超聲波或乳房磁力共振檢查。均衡飲食、規律運動和充足睡眠是預防復發的基礎。研究顯示，肥胖和缺乏運動的...
- health
- by Crystal
- 2025-06-01
乳頭分泌物：乳房外科醫生告訴你原因與處理方式
乳頭分泌物的常見原因 乳頭分泌物是許多女性在日常生活中可能遇到的問題，其成因可分為生理性與病理性兩大類。生理性分泌物通常與荷爾蒙變化有關，例如懷孕期間由於乳腺組織增生，乳頭可能出現少量乳汁樣分泌物，這...
- health
- by Darcy
- 2025-06-01
哺乳期乳腺炎怎麼辦？舒緩疼痛、促進乳汁排出的有效方法
以下是飲食上需要注意的事項：香港衛生署建議哺乳期媽媽每天攝取約500大卡的額外熱量，以滿足哺乳的需求。此外，適量攝取Omega-3脂肪酸（如深海魚類）也有助於減少炎症反應。如果居家護理無法緩解症狀，或...
- health
- by Cora
- 2025-04-26
降低乳癌卵巢癌風險：從BRCA基因檢測開始，費用不再是阻礙
另一個降低費用的方法是參與團體檢測或研究計畫。一些大學或醫療機構會進行流行病學研究，招募志願者提供樣本，並免費進行基因分析。例如，香港中文大學的醫學研究項目曾針對家族性癌症開展類似計畫。此外，私人實驗...
