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副學士報名成功後：如何適應新的學習環境

香港衛生署的數據顯示，專上學生中有超過35%的人存在不同程度的心理健康問題。保持健康需要從多個方面入手：香港大學的健康調查發現，只有40%的學生保持均衡飲食。建議學生：研究顯示，保持7-8小時優質睡眠...

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告別迷茫！免費心理測驗指引人生方向

現代人常面臨的三大困惑包括：值得注意的是，在進行自我探索時，也需要關注心理健康紅線。學會如何判斷抑鬱症的基礎症狀至關重要，包括持續兩週以上的情緒低落、對原本熱衷的活動失去興趣、睡眠與食慾明顯改變等。這...

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擺脫情感僵化：感受麻痺症測試與人際關係重建

情感僵化：感受麻痺症對人際關係的影響 感受麻痺症（Emotional Numbing）是一種情感調節障礙，主要表現為對日常情感體驗的鈍化反應。根據香港大學2022年發布的《青少年心理健康調查報告》，在...

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不同類型的教養方式帶給孩子不同的人際關係！

因此對孩子的教養，父母親應該是以結合控制和溫暖的方式來進行，用比較合理的，解說的彼此都同意的方式來訂定行為的規則，讓孩子有更多的了解。以及知道如何來控制他們內心的需求，以及行為的表現。父母親的教養也可...

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