香港大學的健康調查發現,只有40%的學生保持均衡飲食。建議學生:研究顯示,保持7-8小時優質睡眠的學生,其記憶力和學習能力比睡眠不足的學生高20%。建議建立固定的睡眠時間,避免熬夜。每週至少進行150...
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大學環境相對寬松,你有很多時間可以自由安排,這鍛煉了你的獨立性。這種鍛煉是必要的,因為你遲早要獨立生活。當然,一開始你可能不適應,你會什么都不做,浪費時間,但這是提高你獨立性的唯一方法和代價,你會意識...
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