生命離不開營養營養,是維持需要我們通過人體生長、發育、免疫、代謝等正常進行功能設計所需的最基本的物質。人們日常食用的米、油、蛋、肉、蔬菜、水果等,其價值在於供給人體所需的營養物質。食物提供的營養素種類...
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