關於痤瘡的五個誤解

有許多神話涉及皮膚護理和丘疹。您可能已經聽說過以下五個神話：

誤解1：吃巧克力會引起青春痘

飲食只是圖片的一小部分。關於某些食物是否會引起痤瘡的研究還很複雜。有一些證據可信來源乳制品和碳水化合物可能確實會影響皮膚。在這方面需要更多的研究。同時，保留食物日記，以查看某些食物是否會使痤瘡惡化。

誤區二：經常洗臉會阻止爆發

頻繁清洗會刺激您的皮膚。實際上，過多的洗臉和洗臉實際上會導致更多的粉刺。最好每天僅用中性肥皂洗一次兩次。完成後，用幹淨的毛巾拍幹皮膚。

誤區三：彈出粉刺可以擺脫粉刺

突然出現的青春痘可能會使它們暫時變得不那么明顯，但是它會使它們停留的時間更長。彈出粉刺時，細菌會進入皮膚。隨著時間的流逝，細菌會使發紅和腫脹惡化，甚至導致瘢痕形成。

誤解四：化妝使突圍變得更糟

不必要。如果要化妝，請繼續。只需選擇不會阻塞毛孔或刺激皮膚的非痤瘡或非粉刺產品即可。確保您還定期清潔或更換化妝刷。

一些化妝品甚至可以幫助您的皮膚。尋找包含過氧化苯甲酰或水楊酸的品牌。這些成分可以對抗突圍。

如果您懷疑自己的化妝會使病情惡化，請咨詢醫生。

誤區5：曬黑可以清除粉刺

曬太陽可以暫時改善膚色。隨著時間的流逝，盡管太陽的光線會使皮膚幹燥和刺激，導致更多的青春痘。暴露在陽光下也可能導致過早衰老，甚至導致皮膚癌。前往戶外之前，請使用至少SPF 15的非粉刺性或非粉刺性防曬霜。