下巴長痘色素沉著？整套暗瘡護理方法奉上！

下巴長痘引起色素沉著，導致整個下巴看起來花裡胡哨的，有的地方黑，有的地方白，這個問題讓很多姐妹們成為了花臉貓，怎麼樣的才能夠防止下巴長痘引起的色素沉著呢？整套暗瘡 護理方法奉上！

一、 使用洗面鹽洗臉

要防止長痘引起的色素沉著，首先我們就要預防長痘，所以我們要給自己的臉部皮膚進行消毒，殺滅有害細菌，這樣就可以防止毛孔張大，或者是蟎蟲滋生，我們可以使用洗面鹽進行洗臉，輕輕搓洗可以有效的去除面部死皮，也有收縮毛孔的作用。

二、 飲食規律不節食

為了防止面部長痘或者是下巴長痘，我們就要保證規律的飲食，過度的節食就會導致下巴長痘，因為內分泌失調，同時腸胃問題也會導致面部長痘，結石也會引發腸胃問題，導致胃寒等疾病的產生。

三、 早睡早起讓皮膚自我修復

為了防止長痘引發的面部色素沉著，首先我們要養成早睡早起的習慣，因為較好的睡眠質量能夠讓我們的皮膚加速自我修復的速度，皮膚會在深度睡眠的過程中進行自我修復，可以有效的防止暗瘡的產生。

在日常生活中，我們要保證規律的飲食，並且使用洗面鹽洗臉，同時我們還要養成早睡早起的習慣，為皮膚的自我修復創造機會，給皮膚休息和修復的時間，這樣才能夠有效的防止皮膚問題的產生，慢慢的皮膚上的色素沉著就會代謝掉。