老人白內障的飲食療法,這幾個方法強烈推薦給大家!

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Joan 18 2022-06-10 health

老人白內障的飲食療法,這幾個方法強烈推薦給大家!
老人宜針灸治療,採用有利排尿降血壓的食材,如純蜂蜜、金針菜、黑豆、薏米仁、無籽西瓜、東瓜、黃瓜等。

還宜選食有安神助眠、白內障助眠功效的食材,如蓮籽、核桃仁、麥子等。若伴大便秘結,可吃蜂蜜、新鮮水果,含鋅及食物纖維多的食品及白芝麻等。

每日最少喝1500mL的水。次之,要多吃穀類、瓜果蔬菜、紅蘿蔔、番茄及魚種。多吃水果也很好,尤其要吃柑橘類、紅提、青檸檬、香蕉蘋果、西梅;按時吃些含鈣高的食物,如牛乳、乳酪、酸牛奶等,要防止飲酒、抽煙,不要吃動物脂肪和糖。

健脾食物有萵筍、芋艿、馬鈴薯、連藕、筍、黃鱔魚、幹桂圓、紅提、山楂果、山苭、地瓜、綠豆、豆角等,養肝食物有羊肝、野生甲魚、小烏龜、黑桑葚兒、家鴨等,補腎食物有牛肉、黃花魚、海三、海菜、蝦、核桃仁、黑芝麻等。

與此同時不適合用辛辣食物、香燥、油膩之品,不抽煙,不喝酒。

以上詳細介紹了老人白內障的飲食療法方法,為了更好地白內障的治療效果非常的好就需要留意有效的飲食搭配,填補充足的營養成分這些,才可以讓白內障的治療獲得有效的實際效果。

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