你在登山之前是否得到了合適的裝備? 少交“智商稅”以避免在野外發生事故

Josie 30 2023-11-18 comprehensive

防水行山鞋

如果你是新手,就該從簡單的登山運動裝備企業開始,裝備上並不需要花太多的冤枉錢,先是通過體驗學習一下中國登山活動之後,再另作打算也不會遲!!!

為了從春天進入最佳的起跑和沖刺階段,是時候利用這一刻了,一邊准備裝備,一邊練習登山吧!

登山7件必買裝備

剛開始爬山的時候,我最困惑的是“裝備”。

即使當我們去商店,我們有這么多的產品,我們不知道該買什么。

登山的海拔和難易不同程度會導致企業所需的裝備系統發生發展變化,但接下來要介紹的都是對任何一個登山都有用的裝備。

雨衣、雨褲

除了可以完全防水以外,還要充分考慮防風、防寒來進行分析選擇

雨衣和褲子對登山運動是必不可少的。

因為山區的天氣多變。可能過了10分鍾,陽光明媚的地方突然下起了大雨。

因此,為了讓自己有安全環境並舒適地體驗登山,雨具絕對是必不可少的。

雨衣和雨褲除具有防水功能外,還具有防風、防寒的性能。因此,即使在多風和寒冷的山頂,這防止體溫過低和體力消耗。

中層服裝

登山時,我們一般穿T恤等的服裝,與身體皮膚接觸的基礎層,稱為中間層、穿在最外側的外層(雨衣等)分層來調節體溫。這種通常被稱為分層。

盡量別出汗。即使爬的時候很熱,只要停下來,汗水就會降下來,體溫也會急劇下降。

特別是頂部周圍的風很小,容易出汗。

因此,我們自己最好是脫下中間層的衣服,這樣就可以通過一邊進行調整體溫一邊走路,以免出汗。

為了不讓我們的身體感到寒冷,選擇保持溫暖,防止排汗冷卻水分的功能,並注意輕中間層不會失敗。

背包

沒有行山背囊,我們就無法登山

如果我們的預算不足,建議你不必用所有的節省來購買登山運動背包。

如果你去山上或者其他登山運動,或者徒步旅行幾個小時左右,我認為通常使用街頭單人背包是完全沒有問題的。

買山用的背包,小編覺得自己最大的好處是我們可以更舒適地享受山的樂趣!也就不能僅僅因為如此不同而已。

例如,登山包有腰扣。腰系腰紐扣系在身上,不僅是肩膀兩側,腰部還可以支撐整個背包的重量。

只要做到這一點,就能大大減輕登山過程中我們肩膀兩側的負擔。

另外,由於集袋等功能,也得到了專門的設計,使用起來真的很方便。

從當日進行往返的登山活動開始!這種發展情況下,最大的30升左右的背囊,我們就足夠了。

水壺

水瓶要買輕量的

在攀登的過程中,我們必須補充水分,以防止身體水分流失。

正常保冷功能的水瓶,會因為瓶壁的厚度而顯得沉重。

另一方面,許多供應商為登山者制造的瓶子重量輕、結構緊湊、具有降溫功能。

還有一點要注意,如果我們一口氣喝完水,我們會立刻想去洗手間。我建議在我們喉嚨變幹之前一點一點喝。

登山鞋

樂趣之一是可以根據需要我們,所攀登的山峰正確選擇使用防水行山鞋!

遠足鞋要和我們的腳一樣大,這一點很重要。我們必須在買之前先試穿一下。

因為登山鞋的鞋底比運動鞋硬,所以當我們長距離步行時,它們不會加重我們腳底的負擔,也不會傷害我們的腳。

此外,在購買行山鞋之前,我們根據腳踝支撐、防水、透氣等功能進行選擇。

一定要選擇適合我們登山風格的鞋子。

應急手電

手電不僅是對於我們學習生活中不可因為缺少的夥伴,在戶外活動更是一個不可離身的裝備,在登山的情況下, 建議大家可以使用頭燈,比手電更實用,頭燈帶在頭上,解放自己的雙手,而且燈光跟隨他們自己視線。

帽子

帽子除了防曬傷,還可以防暑。

帽子也是登山必備的戶外項目。

除了防曬,如果繼續暴露在陽光直射下,也會增加中暑的風險。

最好是使用可廣泛用於遮擋以及周圍的帽子,例如防紫外線的漁夫帽。

此外,山上還有很多防水雨帽,所以請根據山上和季節購買自己喜歡的帽子。

在山頂,欣賞起來會更有趣!


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你如何防止脚被水淹?

如何預防和治療溝槽脚
徹底清潔並擦乾脚
每天穿上乾淨、乾燥的襪子
通過使用溫水包或浸泡在溫水(102°F至110°F)中約5分鐘來治療受影響的部位
睡覺或休息時,不要穿襪子
儘快獲得醫療救助

網球鞋適合遠足嗎?

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太笨重了

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