45歲以上?胸悶心痛?遠離油膩才能人生開掛!

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Demi 358 2021-12-12 health

45歲以上?胸悶心痛?遠離油膩才能人生開掛!

45歲以上?胸悶心痛?遠離油膩才能人生開掛!心梗和猝死是中年以上人群聞之色變的傷痛,而冠心病(心臟病的一種)就是元兇。可是,很多人得了冠心病卻毫無症狀,沒有諸如心絞痛等感受,所以平時並不注重生活習慣(抽煙少動多吃重口味),也不注意控制三高(血糖、血壓、血脂),一旦相關誘因(生活高壓、情緒激動)導致發病,致殘致死率很高,給自己和家人帶來無盡傷痛。怎樣預防冠心病?冠心病人能運動麼?對於消化系統有副作用的阿司匹林到底怎麼吃?什麼情況下需要裝心臟支架?中藥三七和各種保健品有用麼?今天為你敲開「冠心病」的大門,讓你早預防早治療遠離死亡,讓你的親人遠離突然的傷痛!。

你為什麼會胸痛?引起胸痛的原因很多(今天主要科普冠心病噢),包括:心臟疾病:冠心病(心絞痛、心肌梗死)、瓣膜疾病(例如主動脈瓣狹窄)、心肌病(如梗阻性肥厚型性心肌病)、急性心肌炎、心包炎。主動脈疾病:主動脈夾層。 肺部疾病:肺動脈栓塞、肺炎、胸膜炎、氣胸。胸腔疾病。 食道疾病:食道憩室、反流性食管炎。胸壁疾病:肋軟骨炎,肋間神經痛。 另外,帶狀皰疹也會引起胸痛。需要儘快明確診斷並給予及時處理的急性胸痛主要包括:急性心肌梗死、主動脈夾層、肺栓塞和張力性氣胸。這麼多專業名詞,太複雜了!可以講簡單點麼?。噢噢,收到留言!接下來邊科普邊給大家注釋。

名詞解釋:冠狀動脈、動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死。

冠狀動脈:心臟是造血器官,給心臟本身提供血液的動脈就是冠狀動脈。冠狀動脈分為內膜、中膜和外膜。

動脈粥樣硬化:發生於動脈內膜的粥樣斑塊形成,斑塊內含有膽固醇、炎症細胞、增生的纖維結締組織,膠原,蛋白多糖等。引起動脈粥樣硬化斑塊形成風險增加的因素包括年齡(45歲以上)、性別(女性絕經期前發生率低於男性)、家族史、吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病等。

冠心病:冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,也稱缺血性心臟病。注釋:冠心病的意思就是心臟因為缺血而病變了。 那麼,心臟為啥會缺血呢?1、冠狀動脈粥樣硬化斑塊導致冠狀動脈管腔狹窄;2、冠狀動脈功能性改變,例如痙攣、微血管病變等。(注釋:第一個原因就是給心臟供血的血管裡面因為血液渾濁而堵住了;第二個原因就是,給心臟供血的血管壞了)。

心肌梗死:即心梗,指心肌的缺血性壞死,是得冠心病之後最嚴重的後果,致死率、致殘率很高。冠心病早期可能沒有任何症狀,一旦發現卻是心梗或猝死!。冠心病早期可能沒有症狀,發現比較困難。但是,隨著疾病的嚴重(血管越來越粘稠、渾濁等),患者會感覺心率增加、血壓升高,在體力活動或情緒激動時,發生胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀(即勞力型心絞痛),但是停止勞動或者情緒平復後症狀可緩解。注釋:心塞不僅是表情包,還可能是心臟病!。心絞痛的感覺——胸悶、胸痛、呼吸困難或說不清楚的難受。

值得注意的是:有些病人從無心絞痛症狀,所以並不知道自己生病,但是在某種誘因下(體力活動、勞累或者情緒激動等),可突發心梗(致殘)或猝死。(注釋:這類人群最危險了,平時並不知道自己生病了,繼續操勞,但是一旦發生卻會死亡。連救治的時間都沒有!)還有些冠心病的病人從無胸痛症狀,而是表現為各種心律失常或心力衰竭,病人出現心慌、氣短、活動受限等。老年人、糖尿病病人常會無胸痛症狀。 冠心病需要早預防、早治療!

確診冠心病需要:心肌缺血的證據(心電圖、運動試驗、核素心肌顯像)、冠狀動脈存在病變的證據(冠狀動脈CTA、冠狀動脈造影、腔內影像包括血管內超聲、光學相干斷層掃描等)。預防冠心病的主要措施是:養成良好的生活習慣(戒煙限酒、飲食清淡、適量運動、保持心情愉快),控制危險因素(控制血壓、血糖、血脂)。做好上述工作才能預防心肌梗死、猝死等急性缺血事件的發生,降低死亡率,延長生命。注釋:「病從口入」,健康平衡的飲食非常重要。如果健康是一條河,生病是河流被污染了,那麼學會「怎麼吃」就是從源頭控制污染源最划算的方法!

Sources of article:
https://www.youtube.com/watch?v=op5lr6-ne1U

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