警惕3大惡習讓胸部壓力變小，按摩法讓乳房更豐滿

為了保持優美的胸部曲線，一些女性花了心思，運動、按摩、整形等各種動作都派上了用場。然而，專家告誡說，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元凶。

導致胸部越來越小的元凶

胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤。

許多女性買胸罩試都不試，就買回家了，這樣非常不正確，過小的

Envus

穿胸罩的時候，沒必要隨便扣。相反，你應該先扣好胸罩，然後調整肩帶，向前彎曲，用手將整個乳房和周圍的脂肪塞進杯子裏，讓它看起來飽滿飽滿。還可以避免乳房脂肪向外遷移，使乳房越來越小。

第二：錯誤按摩

按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便選擇一款豐胸膏拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應該是先在乳房上塗抹按摩膏，然後沿著乳房組織向上打圈。

第三：隨便服用藥物

健康點評：用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓胸部變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和黃體酮，長期使用會擾亂女性的內分泌平衡，導致月經不調，只會使胸部越來越小。