“防脫”洗發水有效嗎? 看完你就知道了

白頭發能不能拔?

網友：15歲女孩從春節我們開始進行減肥，減了20多斤，最近出現脫發咖啡因洗頭水問題嚴重，洗頭後很快就變油了，發量明顯可以減少，這樣的情況該怎么辦?

唐松佳博士：其實女性脫發的原因有很多，一方面遺傳是原因之一，比如熬夜、工作頭油問題和休息不規律、體重在短時間內迅速變化等等。 這些可能導致增加或加速脫發。

首先，要從病因上解決掉發問題，首先要消除掉掉發的一些主要原因。例如，不要在短時間內減肥太快。第二，要保持較有規律的作息時間，不能經常熬夜。第三，要保持一個相對快樂的心情，如果發現有脫發，不要過於焦慮，焦慮只會加重脫發的發生。一般來說，女性彌漫性脫發，首先要考慮用藥一段時間，不建議先做頭發移植手術。只要脫發時間相對較短，大部分都可以恢複。由於毛囊在短期內仍處於休眠狀態，沒有完全萎縮和關閉，這一階段可以通過藥物來改善。

網友:產後脫發嚴重。可以通過藥物改善嗎?

湯宋佳醫生：產後脫發也是我們可以同時通過研究藥物進行改善的，大部分人在發展規律藥物臨床治療一段時間後都能有所改善，還有一分部人用藥以後，原本脫發的情況得到了社會穩定，沒有像以前脫發這么一個嚴重了，這也是一種藥物起效的表現。

網友：以前因為脫發進行藥物治療，平時總是忘記使用藥物，最近一個月洗發時頭發特別脫發，吹頭發也掉了，似乎又加重了!

宋醫生: 一旦你開始服用，堅持一段時間，這樣你就可以看到效果。如果你服用一兩天，效果會更好。一般來說，要定期服藥3-6個月，每3個月進行一次複查。如果定期服藥3-6個月仍無明顯改善，此時可考慮停藥或其他治療。

網友:市面上有很多“防脫發”的洗發水。它們能改善或防止脫發嗎?

湯宋佳醫生：首先，洗發水預防和治療脫發，它的效果是比較研究有限的，因為洗發水只是時間短暫作用於頭發，並不能真正達到這樣一個具有比較好的治療脫發的效果。但是，洗發水是可以通過改善一部分頭皮出油的情況，像一些我們平時出油情況分析比較厲害的人，可以設計選用提供一些無矽油的洗發水，然後根據平時他們覺得還是比較癢，毛囊炎發生比較多的患者，也可以直接選用存在一些主要含有水楊酸或者是酮康唑類的洗發水。但是這兩類洗發水不建議我國長期資金使用，可以在症狀改善後停用。

此外，在使用洗發水的過程中，我們盡量讓洗發水主要作用在頭發上，盡量減少對頭皮的作用，因為洗發水仍然含有一些化學成分，還有一些皮膚更敏感的朋友，使用後可能會導致頭皮發紅發癢。
網友: 白頭發能拔掉嗎?有時候看到一兩根白頭發就忍不住拔出來，結果幾個月這裏就有一根白頭發，而且這一片頭皮癢，到底是怎么回事?

唐醫生:不建議拔白頭發，因為拔白頭發會造成該區域頭皮免疫和微環境紊亂，可能會影響周圍區域的頭發健康。

網友：男性可以預防脫發，在飲食起居上要注意自己哪些工作事項?

唐博士：在飲食方面，我們首先應該有一個均衡的飲食，所以我們可以吃更多的含有維生素B或維生素E的食物，我們應該注意補充更多的蛋白質。 男性應注意避免吸煙或二手煙環境，煙草對頭發有害，這一點很清楚。 同時，日常生活要有規律，尤其不要經常熬夜，會加重脫發。

網友: 考試前用大腦熬夜讀書是過度的，後腦局部頭皮很癢，經過一段時間的自我修複，不知道為什么會莫名的癢?

唐醫生:熬夜和壓力過大可能會導致脫發。如果頭皮發癢，可以去醫院做頭發顯微鏡檢查或毛囊檢查，評估是否有頭癬或真菌感染。