- health
- by Diana
- 2025-12-04
濕疹食療DIY：5款簡單自療湯水，從飲食改善皮膚問題
濕疹食療DIY：5款簡單自療湯水 濕疹是一種常見的皮膚問題，許多人深受其擾。除了藥物治療外，透過飲食調理也是一種有效的輔助方式。今天我們要分享五款簡單易做的湯水，幫助您從內而外改善濕疹症狀。這些食譜都...
- health
- by Alice
- 2025-12-04
糖尿病飲食指南：穩定血糖、享受美味
飲食控制在糖尿病管理中的重要性與目標 糖尿病已成為香港主要的公共衛生問題之一。根據香港衛生署最新統計，全港約有超過70萬人罹患糖尿病，相當於每10名成年人中就有1位患者。面對這個日益嚴峻的健康挑戰，飲...
- health
- by Daphne
- 2025-12-04
慳錢攻略：如何善用醫管局資源，降低超聲波檢查費用
超聲波檢查費用對部分人來說是一筆負擔 在香港，醫療費用一直是市民關注的焦點，尤其是像超聲波檢查這類非緊急但必要的醫療服務。根據醫管局的數據，一次普通的超聲波檢查費用可能高達數千港元，對於低收入家庭或長...
- health
- by Irene
- 2025-12-03
五合一快測對孕婦夜間反流檢測安全嗎？WHO最新數據揭示關鍵風險
孕婦夜間反流檢測的困境與突破 根據世界衛生組織（WHO）最新發布的《孕期健康監測指南》，全球約有45%的孕婦在妊娠中後期會出現夜間胃酸反流症狀，其中近30%的案例因檢測不便而延誤診斷。快速檢測技術的發...
- health
- by Carmen
- 2025-12-03
家有幼兒：如何辨識甲型流感病徵與緊急處理
一、幼兒是甲型流感的高危人群 當季節轉換之際，病毒開始活躍，家中有幼兒的父母總是格外憂心。特別是甲型流感，對免疫系統尚未發育完全的幼兒來說，其威脅程度遠超過成人。根據香港衛生署最新統計，五歲以下兒童因...
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- by Icey
- 2025-12-03
MP病毒清除工具評測：哪一款最適合你？
市面上常見的MP病毒清除工具介紹 隨著數位時代的發展，MP病毒已成為香港電腦用戶面臨的主要威脅之一。根據香港電腦保安事故協調中心的數據顯示，2023年香港地區每月平均接獲超過200宗與MP病毒相關的感...
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- by Cheryl
- 2025-12-02
家人感冒了？甲型流感乙型流感家庭護理指南
流感季家庭的挑戰 每當秋冬季節來臨，香港的診所和醫院總會擠滿咳嗽發燒的病人。根據香港衛生防護中心數據，2023年冬季流感高峰期單週就錄得超過200宗嚴重流感病例，其中家庭群組感染佔比高達35%。最常見...
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- by Gloria
- 2025-12-02
針灸緩解心悸：穴位選擇與操作
針灸治療心悸的原理與安全性 心悸作為一種常見的心臟不適症狀，表現為心跳過快、過慢或不規則的搏動感，在中醫理論中被歸類為「心悸」、「怔忡」的範疇。針灸治療心悸的核心原理建立在《黃帝內經》提出的「心主血脈...
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