- health
- by Daphne
- 2025-10-27
大腸癌二期化療費用之外：隱藏成本與長期照護考量
癌症患者的心理健康同樣需要專業關注。香港心理衛生會指出，近60%的大腸癌患者在治療期間出現焦慮或抑鬱症狀，而專業的心理支持能顯著改善生活品質與治療效果。私人心理諮詢每小時費用約港幣800至1,500元...
- health
- by Kitty
- 2025-10-21
孕婦餐後燒心免吃藥？免費心理測試結合WHO準則的安全舒緩方案
近年來台灣多家醫療機構開始推出孕產婦心理健康整合服務，其中包含專業的心理評估項目。這些平台透過標準化問卷，如愛丁堡產後憂鬱量表（EPDS）的產前版本，系統性評估孕婦的心理狀態，並結合營養師與心理師的專...
- comprehensive
- by Amy
- 2025-10-21
物理治療師的職業倦怠與自我照顧：從學業到職場的全面指南
心理健康的關注。傳統的香港物理治療師課程主要聚焦於專業知識與技能的培養，但現在越來越多的教育機構認識到，預防職業倦怠應該從學業階段就開始。這些課程現在會提供具體的壓力管理策略，包括時間管理技巧、情緒調...
- beauty
- by Joy
- 2025-10-20
職場人的救贖：荃灣中醫診所午間診療實錄
對於工作繁忙的職場人來說，傳統的中藥湯劑往往難以堅持服用。為此，荃灣的多間中醫診所推出了便攜式治療方案，其中最具代表性的就是定制藥茶包與耳穴貼壓。藥茶包是根據個人體質調配的草本配方，只需熱水沖泡即可飲...
- beauty
- by Christal
- 2025-10-25
照顧者必讀：5個協助抑鬱症親友的實用技巧
因為許多患者可能因病恥感、恐懼或缺乏病識感而抗拒就醫。成功的鼓勵就醫始於選擇合適的時機和語氣。在親友情緒相對平穩、環境安靜私密時提出，使用「我語句」表達關心，如「我注意到你最近睡得不好，我很擔心」，而...
- education
- by Vicky
- 2025-10-24
副學士報名成功後：如何適應新的學習環境
身心健康是學業成功的基礎。香港衛生署的數據顯示，專上學生中有超過35%的人存在不同程度的心理健康問題。保持健康需要從多個方面入手：香港大學的健康調查發現，只有40%的學生保持均衡飲食。建議學生：研究顯...
- health
- by Deborah
- 2025-10-19
5個免費心理健康測試資源，今天就能使用
心理健康之間存在著密切的關聯，良好的睡眠品質是維持情緒穩定的重要基礎。這個獨特的測試工具專門探討睡眠與情緒之間的相互關係，其中包含了專門的抑郁症测试免费評估項目。測試問卷分為兩個主要部分：睡眠質量評估...
- health
- by Lillian
- 2025-10-19
從情緒不穩定到憂鬱症：早期預警與介入策略
需要注意的是，進行免費憂鬱症測試時應該選擇可信度高的平台，例如醫療機構、專業心理學會或是有信譽的心理健康組織提供的工具。測試環境也應該保持安靜、不受干擾，並且以誠實的態度回答每一個問題。測試完成後，無...
