以上就是我這個星期的一些飲食分享,如果你們有其他意見或者有話跟我說,歡迎留言告訴我,我們下星期的減肥片再見!
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提前解凍,不要撕開包裝,只需用清水浸泡一會兒,加鹽大膽品嘗(海鹽最好),加入大量現磨黑胡椒即可。當你給一塊厚牛排調味時,調味品會留在肉的表面,所以你需要足夠的調味品來增加風味。全程進行大火煎牛排45秒...
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