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  • health
  • by SAMANTHA
  • 2022-11-30

不吃澱粉可減肥?

以上就是我這個星期的一些飲食分享，如果你們有其他意見或者有話跟我說，歡迎留言告訴我，我們下星期的減肥片再見!

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都是中國牛肉,爲什麼中國的普通牛肉市場不能煎牛排,外國的牛肉價格就可以

提前解凍，不要撕開包裝，只需用清水浸泡一會兒，加鹽大膽品嘗(海鹽最好)，加入大量現磨黑胡椒即可。當你給一塊厚牛排調味時，調味品會留在肉的表面，所以你需要足夠的調味品來增加風味。全程進行大火煎牛排45秒...

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