- health
- by Judith
- 2026-09-29
近視眼鏡怎麼挑？都市白領時間管理下的消費者調研冷知識
每天換三種場景，你的近視眼鏡跟得上嗎？ 早上八點半，陳小姐擠在捷運車廂裡滑手機確認今日會議行程；九點進辦公室後，她盯著雙螢幕處理報表與回覆郵件；下班後和朋友聚餐，晚上回到家還得追劇放鬆。這是一名典型...
- health
- by Joan
- 2026-09-29
獲得政府轉介後：PET掃描前中後完整指南與注意事項
成功獲得政府轉介後，PET掃描前中後完整指南與注意事項 當您收到醫生通知，成功透過pet scan 政府轉介安排正電子掃描時，心情往往是複雜的——一方面慶幸能盡快找出病因，另一方面又對這項高科技檢查...
- health
- by Charlotte
- 2026-09-28
飲食與生活習慣如何影響尿道炎？專家教你從根本改善！
不少女性都有過這樣的困擾：明明已經看過醫生、吃完藥，尿道炎的症狀也緩解了，但過沒多久，那種灼熱、頻尿、尿急的感覺又回來了。根據香港衞生署的資料，尿道炎是女性最常見的細菌感染之一，而復發率更是高得驚人—...
- health
- by Anastasia
- 2026-09-28
醫學影像家族面面觀：X光、CT、MRI與DEXA的定位與區別
醫學影像的多元世界：從結構觀察到精準量化走進現代醫療機構，各式各樣的醫學影像檢查令人眼花撩亂。這些技術就像醫療團隊中各具專長的成員，各自在不同領域發揮著不可替代的作用。在眾多檢查方法中，X光、電腦斷層...
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- by Frances
- 2026-09-27
輕鬆掌握控血糖飲食：新手入門必看指南
為什麼控血糖飲食很重要？ 在香港這個節奏急促的都市，不少人早餐匆匆吃個菠蘿包配奶茶，午餐隨便叫個碟頭飯，晚餐又因為加班而拖到深夜才進食。這種飲食模式，正正是導致血糖失衡的元兇之一。根據香港衛生署的數...
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- by SHERRY
- 2026-09-26
不只飲食運動！從生活習慣著手，全面擊退內臟脂肪
內臟脂肪的「隱形殺手」：為什麼生活習慣這麼重要？ 談到減內臟脂肪方法，多數人第一時間想到的往往是飲食控制與規律運動，卻忽略了生活習慣才是決定內臟脂肪能否長期穩定的關鍵。內臟脂肪不同於皮下脂肪，它包裹在...
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- by Blanche
- 2026-09-26
告別單調！糖尿病患者的異國風味早餐大集合
不少糖尿病患者一旦聽到「飲食控制」，腦海便浮現「清淡、無味、千篇一律」的畫面，尤其是每天起床後的第一餐，往往只能選擇白粥、水煮蛋或一片全麥吐司。這種單調感不只影響食慾，更容易讓人半途而廢。其實，一份好...
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- by Camille
- 2026-09-26
高纖便秘免驚！專家教你重啟腸道健康的5個生活習慣
當高纖遇上便秘：一場腸道健康的誤會 許多人在遇到排便不順時，第一反應往往是「我纖維吃不夠」，於是開始大量攝取蔬菜、全穀類與豆類，甚至購買市售的高纖補充品。然而，臨床上卻有一群人發現，明明已經吃了大量高...
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