紅糖加一寶,比燕窩還要好

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Fairy 66 2020-03-13 health

紅糖加一寶,比燕窩還要好

紅糖作為日常 飲品, 可謂 是女生的養 生之寶。 俗話說:「 紅糖是個寶, 病毒全趕 跑」。 紅糖 的功效有很 多, 為什麽 要多喝紅糖 水?

1、補虛紅糖 中所含有的 葡萄糖、果 糖等多種單 糖和多糖類 能量物質, 可加速皮膚 細胞的代謝, 為細胞提 供能量。

2、補血活血 紅糖中含有 的葉酸、微 量物質等可 加速血液循 環、增加血 容量的成分, 刺激機體 的造血功能, 擴充血容 量, 提高局 部皮膚的營 養、氧氣、 水分供應。

3、保健紅糖 中含有的部 分維他命和 電解質成分, 可通過調 節組織間某 些物質濃度 的高低, 平 衡細胞內環 境的水液代 謝, 排除細 胞代謝產物, 保持細胞 內、外環境 的清潔。紅糖中含有的 葉酸、微量 物質等可加 速血液循環 、增加血容 量的成分, 刺激機體的 造血功能, 擴充血容量, 提高局部 皮膚的營養 、氧氣、水 分供應。

4、護膚紅糖 中含有的氨 基酸、纖維 素等物質, 可以有效保 護和恢復表 皮、真皮的 纖維結構和 鎖水能力, 強化皮膚組 織結構和皮 膚彈性, 同 時補充皮膚 營養, 促進 細胞再生。

而現在, 作為 一種養生保 健的茶飲, 紅糖與一些 食材搭配, 功效能大大 翻倍, 而衍 生出更多功 效和療效, 那麽現在就 一起來看下, 什麽與紅 糖搭配, 都 有什麽功效 呢?

一、紅糖+薑 防治感冒, 手腳冰涼。如果女性經期 經常腹痛, 可用紅糖薑 湯祛寒;如 果平常偶有 肚子疼等情 況, 若是受 涼引起的, 可以把薑水 煮開後放入 紅糖趁熱喝, 能很好的 緩解腹痛等 情況。平時方便推薦 這款紅糖薑 茶, 整個大 顆紅糖塊配 薑絲枸杞, 更濃更辣。

二、紅糖+紅 棗紅糖配上 紅棗, 甜酒, 雞蛋一起 喝有很好的 補血效果, 對於那些貧 血的女性朋 友, 或者剛 過完經期的, 喝上一些 這樣的紅糖 大棗水, 對 補氣血很有 好處。新疆和田的大 紅棗, 看到 顏色就想吃, 又大又甜, 營養成分 又豐富。

三、紅糖+桂 圓桂圓, 有 壯陽益氣、 補益心脾、 養血安神、 潤膚美容等 多種功效。此方可用於普 通人養生, 亦可用於產 婦產後補血, 以及經期 婦女調經理 痛之用, 女 性朋友們常 喝, 還有養 顏美容之功 效。精心配比組合, 高溫熬煮, 始有這款 用料十足, 口感清甜、 層次豐富的 養生茶。

四、紅糖+木 耳黑木耳3 0克、杞子 15克、紅 棗5個, 紅 糖50克煎 服, 每日2 次。補氣血, 潤心 肺, 定期適 量食用還可 以改善皮膚 、防止老化。 經常服 用, 可有效 祛除黑眼圈 。這款選自長白 山無根黑木 耳, 自然曬 乾, 營養價 值含量高, 口味正。

五、紅糖+薏 米薏米具有 利水滲濕、 抗癌、解熱 、抑製骨骼 收縮、健脾 止瀉等功效, 還可美容 健膚, 治扁 平疣等病症 。將前兩味同煮 熬成粥, 加 紅糖1匙, 即可食用, 每日1次。 薏苡仁3 0克, 紅糖 1匙。

六、紅糖+紅 豆此方可補 益氣血, 適 用於氣血不 足之月經量 少、痛經者 。用最原始無加 工的薏仁和 紅糖熬製, 吃得更放心 。紅豆能促進心 臟血管的活 化, 利尿; 另外, 紅豆 還有健胃生 津、祛濕益 氣的作用, 是良好的藥 用和健康食 品。紅糖加紅豆可 以利尿消炎 、健脾開胃 、增強免疫 力。拿紅糖水沖泡 紅豆薏仁粉 即可食用, 非常方便, 而且又好喝 。

七、紅糖+烏 梅適合收斂, 止血, 適 合女性月經 過多, 各種 無排卵性子 宮出血, 症 見陰道出血 量少的女性 。烏梅紅糖飲現 如今廣泛應 用於飯館飲 料菜單上, 因口感好, 健胃開胃, 促進消化, 而得到廣大 男女老少的 喜愛。。 紅糖烏梅 又酸又甜, 喝得暖暖的 。

Sources of article:
https://www.youtube.com/watch?v=QAIsioPLZEs

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